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现代社会,竞争激烈,人际关系复杂,有些人不适应这种剧烈的竞争环境,也有些人不适应各种复杂的人际关系,因此造成心态不好,精神压力很大,容易引起心理失衡,出现失眠,精神萎靡,心烦意乱等亚健康的表现,甚至可导致高血压、溃疡病、忧郁症等心身疾病.古人云“心病还须心药医”.
八味“心药”自疗心 态 失 衡
【摘 要】
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现代社会,竞争激烈,人际关系复杂,有些人不适应这种剧烈的竞争环境,也有些人不适应各种复杂的人际关系,因此造成心态不好,精神压力很大,容易引起心理失衡,出现失眠,精神萎靡,
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2018年11期
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