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1.菊花:味甘,苦,性微寒rn1 中医认为,菊花能疏风清热,平肝明目,特别擅长解毒消肿,对于消除皮肤轻度炎症疗效较佳,还可使皮肤细嫩洁白,养颜美容.rn2.白茅根:味甘,性寒rn乍看并不起眼的白茅根,却富含多种营养成分,其煎剂对多种细菌有明显的抑制作用.传统医学用它来凉血清热、生津利尿.外用更能清热解毒,帮助皮肤杀菌,让你的肌肤在炎夏感觉舒适.