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摘要：随着学校体育改革的深入，为提高教学质量，实施高效课堂，必须改革传统的教学模式。在实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，正视自己，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不要被传统所拘束。既学习国内外先进的教学方法，也要创造适合本校实际的教学模式，实施高效课堂，全面提高学生素质。
关键词：新课程，高中体育，教学模式，高效课堂
在新课改理念下，高中体育与健康不仅承担保障学生身心健康的重要使命，而且也是解决实际问题的实践平台之一，因此，探究能力就成了高中體育教学面临的重要课题之一。只有通过探究能力的培养，才能增强学生发现问题、分析问题与解决问题的能力，在实践训练中丰富学生的思维能力，培养学生的创新精神。笔者认为，高中体育要培养学生探究能力，就要构建开放教学课堂，以问题意识来引导学生并通过创新教学实现对学生在探究能力培养的系列训练，从而实现学生探究意识、探究能力、探究潜能全方位的发展。
一、正视当前高中体育教育的不足
1.文体矛盾
在传统的体育教学过程中，通常会出现被文化课占用的现象。而学生为了冲刺高考，忽略了体育锻炼的重要性。在日常教学中，老师与学生在思想上就不重视体育课程，致使高中体育任务完成失败，使得文体之间的矛盾越来越深。同时学生长期处在封闭式学习中，缺少锻炼，对其心理成长造成严重影响。
2.没有创新
教學内容是顺利实施教学的根本，但是高中体育教学的模式已经固定，不能够做到有针对性的进行教学，不能更好的吸引学生的学习兴趣，因而达不到预想的教学效果。所以在体育教学过程中需要不断创新，激发学生的学习兴趣，从而提升教学质量。
3.缺乏心理训练
开展体育教学是为了对学生身心发展进行锻炼。但是现在的体育教学仅仅只是培养学生的身体素质，忽略了学生心理素质的发展，体育精神没有得到有效传授。导致学生认为体育教学只是运动锻炼课程，丢失了设置体育教学的实际意义。
二、新课改下高中体育探究能力培养策略
1.学生体育兴趣的培养
伟大科学家爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”要提高学生学习体育的热情，就必须在体育教学中提升学生对体育的兴趣。可以说，学生对体育产生兴趣是体育教学成功的前提。因为只有这样学生才会产生比较强烈的求知欲。因此这就需要体育教师在教学中改善教学方法，尽量使课堂变得生动有趣，让学生从被动接受知识变为主动探索学习，这样才能真正达到教学目的。
2.体育课程的优化
根据新课标改革的要求，教师要根据学生的实际情况来定制合适的教学形式和教学内容。由于高中体育教学里课程众多，有些课程难度较大，师生可以互相探讨，适当、合理地修改教学内容。同时教师可以经常与学生交流教学课程的内容，以做出课程与学生兴趣的统一，保证学生可以参与进自己喜欢的体育课程内，最终提高体育教学的效果。
3.提升自身水平，改变教学理念
高中体育教师应当努力学习专业知识，提高自身专业素养，增强体育教育的责任心，尊重自身的教育事业。同时要善于发现问题、质疑问题并改善问题，还要不断地创新教学方式、完善教学内容，逐渐充实自己，使自己能成为具有反思能力和研究能力的优秀教师。教师之间应经常相互交流，吸取他人的优秀教学经验，共同进步，紧追学校体育改革的步伐，全面提高学生的身体素质。
4.加强实践教学，提升学生主动性
实践教学能更好地提高学生的综合能力，应加强实践教学，主动权交给学生，充分调动学生的主观能动性，教师在此过程中只作为引导者。比如让学生自行组织比赛，参与队员和裁判的筛选，以及战术的选择和分析。或者让学生自己对热身操进行编排，体验之后可以与正规的热身操进行对比，尝试讲讲感受。
5.改善评价方式
对于学生的体育学习结果，应该运用多种形式进行体育课程学习的评价。教师不应该是唯一的成绩参评者，学生自身、同学还有家长都应参与学生的评价。学习结果的评价不仅要关注学生的学业成绩，还应参考学生的各项综合能力，而且评价的目的不是为了“好”与“坏”，只是为了培养学生的自尊和自信，并让学生了解到自己的长处与不足，从而进行自我完善。因此好的评价方式和内容有利于学生对体育精神的培养，有利于体育锻炼习惯的养成及体育意识的增长。结合过程中，不仅学会擦板投篮的技巧，探索符合自身发力特点的擦板投篮方式，而且还会对其他投篮技巧与命中率产生浓厚的探究兴趣，从而增强探究意识。
总而言之，体育教学在高中教学中具有十分重要的地位，有效提升体育教学的教学效果，不仅是顺应新课改的教学要求，而且符合我国健康事业发展的需求。因此，随着我国教学事业的不断发展，新课改的不断深入，高中体育教学也需要不断的进行创新，重视教学思想与方法，有效提升学生的学习质量，促进体育教育事业的良好发展。
参考文献：
[1]吴永锋.解析新课改下的高中体育教学现状和改革[J].学周刊，2013，（5）.
[2]相薇.新课改下高中体育教学存在的问题及解决措施[J].才智，2012，（35）.
[3]郑锦英.新课改下高中体育教学存在的问题与对策[J].科学之友，2010，（12）.
（作者单位：青海省海东市平安区第一高级中学 810699）
关键词：新课程，高中体育，教学模式，高效课堂
在新课改理念下，高中体育与健康不仅承担保障学生身心健康的重要使命，而且也是解决实际问题的实践平台之一，因此，探究能力就成了高中體育教学面临的重要课题之一。只有通过探究能力的培养，才能增强学生发现问题、分析问题与解决问题的能力，在实践训练中丰富学生的思维能力，培养学生的创新精神。笔者认为，高中体育要培养学生探究能力，就要构建开放教学课堂，以问题意识来引导学生并通过创新教学实现对学生在探究能力培养的系列训练，从而实现学生探究意识、探究能力、探究潜能全方位的发展。
一、正视当前高中体育教育的不足
1.文体矛盾
在传统的体育教学过程中，通常会出现被文化课占用的现象。而学生为了冲刺高考，忽略了体育锻炼的重要性。在日常教学中，老师与学生在思想上就不重视体育课程，致使高中体育任务完成失败，使得文体之间的矛盾越来越深。同时学生长期处在封闭式学习中，缺少锻炼，对其心理成长造成严重影响。
2.没有创新
教學内容是顺利实施教学的根本，但是高中体育教学的模式已经固定，不能够做到有针对性的进行教学，不能更好的吸引学生的学习兴趣，因而达不到预想的教学效果。所以在体育教学过程中需要不断创新，激发学生的学习兴趣，从而提升教学质量。
3.缺乏心理训练
开展体育教学是为了对学生身心发展进行锻炼。但是现在的体育教学仅仅只是培养学生的身体素质，忽略了学生心理素质的发展，体育精神没有得到有效传授。导致学生认为体育教学只是运动锻炼课程，丢失了设置体育教学的实际意义。
二、新课改下高中体育探究能力培养策略
1.学生体育兴趣的培养
伟大科学家爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”要提高学生学习体育的热情，就必须在体育教学中提升学生对体育的兴趣。可以说，学生对体育产生兴趣是体育教学成功的前提。因为只有这样学生才会产生比较强烈的求知欲。因此这就需要体育教师在教学中改善教学方法，尽量使课堂变得生动有趣，让学生从被动接受知识变为主动探索学习，这样才能真正达到教学目的。
2.体育课程的优化
根据新课标改革的要求，教师要根据学生的实际情况来定制合适的教学形式和教学内容。由于高中体育教学里课程众多，有些课程难度较大，师生可以互相探讨，适当、合理地修改教学内容。同时教师可以经常与学生交流教学课程的内容，以做出课程与学生兴趣的统一，保证学生可以参与进自己喜欢的体育课程内，最终提高体育教学的效果。
3.提升自身水平，改变教学理念
高中体育教师应当努力学习专业知识，提高自身专业素养，增强体育教育的责任心，尊重自身的教育事业。同时要善于发现问题、质疑问题并改善问题，还要不断地创新教学方式、完善教学内容，逐渐充实自己，使自己能成为具有反思能力和研究能力的优秀教师。教师之间应经常相互交流，吸取他人的优秀教学经验，共同进步，紧追学校体育改革的步伐，全面提高学生的身体素质。
4.加强实践教学，提升学生主动性
实践教学能更好地提高学生的综合能力，应加强实践教学，主动权交给学生，充分调动学生的主观能动性，教师在此过程中只作为引导者。比如让学生自行组织比赛，参与队员和裁判的筛选，以及战术的选择和分析。或者让学生自己对热身操进行编排，体验之后可以与正规的热身操进行对比，尝试讲讲感受。
5.改善评价方式
对于学生的体育学习结果，应该运用多种形式进行体育课程学习的评价。教师不应该是唯一的成绩参评者，学生自身、同学还有家长都应参与学生的评价。学习结果的评价不仅要关注学生的学业成绩，还应参考学生的各项综合能力，而且评价的目的不是为了“好”与“坏”，只是为了培养学生的自尊和自信，并让学生了解到自己的长处与不足，从而进行自我完善。因此好的评价方式和内容有利于学生对体育精神的培养，有利于体育锻炼习惯的养成及体育意识的增长。结合过程中，不仅学会擦板投篮的技巧，探索符合自身发力特点的擦板投篮方式，而且还会对其他投篮技巧与命中率产生浓厚的探究兴趣，从而增强探究意识。
总而言之，体育教学在高中教学中具有十分重要的地位，有效提升体育教学的教学效果，不仅是顺应新课改的教学要求，而且符合我国健康事业发展的需求。因此，随着我国教学事业的不断发展，新课改的不断深入，高中体育教学也需要不断的进行创新，重视教学思想与方法，有效提升学生的学习质量，促进体育教育事业的良好发展。
参考文献：
[1]吴永锋.解析新课改下的高中体育教学现状和改革[J].学周刊，2013，（5）.
[2]相薇.新课改下高中体育教学存在的问题及解决措施[J].才智，2012，（35）.
[3]郑锦英.新课改下高中体育教学存在的问题与对策[J].科学之友，2010，（12）.
（作者单位：青海省海东市平安区第一高级中学 810699）