【摘 要】
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①燕麦:降胆固醇和降血脂。②玉米:降低胆固醇并软化血管。③葱蒜:有助于血栓的溶解。④山药:防止动脉硬化。⑤地瓜:“肠道清道夫。⑥红枣:提高机体抗氧化力。⑦山楂:加强和
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①燕麦:降胆固醇和降血脂。②玉米:降低胆固醇并软化血管。③葱蒜:有助于血栓的溶解。④山药:防止动脉硬化。⑤地瓜:“肠道清道夫。⑥红枣:提高机体抗氧化力。⑦山楂:加强和调节心肌。⑧苹果:可排除体内多余钠盐,对维持血压、血脂有好处。■
① oats: cholesterol and lipid-lowering. ② corn: lower cholesterol and soften blood vessels. ③ onion and garlic: help to dissolve thrombus. ④ yam: prevent atherosclerosis. ⑤ sweet potato: ”intestinal scavenger. ⑥ jujube: improve the body antioxidant power. ⑦ hawthorn: to strengthen and regulate the myocardium. ⑧ apple: to exclude excess sodium in the body, to maintain blood pressure, blood lipids are good.
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