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运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法对衡阳市区以及所属的市、县居民参与休闲体育活动的现状进行了调查研究，以期为相关部门制定发展对策提供准确、客观的依据。研究发现：衡阳市居民参与休闲体育活动的时段主要集中在下午和晚上，参与率不高，活动项目以传统项目为主。影响城市居民参与度的因素有：缺乏对健康的正确认识，工作压力大，锻炼时间少，场地、器材不足等。建议加大宣传力度，增强市民低碳绿色生活意识；加强休闲体育场地设施的资金投入和资源整合；完善制度，强化管理。