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目的:分析肌肉放松技术对苯二氮(革)类(BZD)药物依赖性焦虑症患者负面情绪及生活质量的影响.方法:选择2014年6月至2015年3月南京医科大学附属脑科医院医学心理科收治的80例BZD药物依赖性焦虑症患者,随机分为对照组和观察组,每组40例.两组均采用常规抗焦虑干预,对照组使用常规护理,观察组加用肌肉放松训练干预,采用焦虑自评量表(SAS)和抑郁(SDS)自评量表评定干预前、后患者负性情绪的变化,比较治疗前、后两组患者的睡眠质量及生活质量的变化.结果:治疗前,两组患者SAS、SDS评分、睡眠质量(AIS)、生活质量(SF 36)评分对比差异均无统计学意义(均P＞0.05);治疗后,两组SAS、SDS、AIS评分均降低,SF-36表评分升高,与治疗前对比差异有统计学意义(P＜0.05),且观察组治疗后SAS、SDS、AIS评分低于对照组,SF 36评分高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05);治疗后,观察组失眠及可疑失眠所占比例均低于对照组(均P＜0.05),无睡眠障碍所占比例高于对照组(P＜0.05).结论:采用肌肉放松训练干预BZD依赖性焦虑症患者,可减轻其焦虑及抑郁程度,改善负性情绪,提高患者睡眠质量及生活质量.