【摘 要】
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作为一种新型现代搏击运动——双节棍,鉴于其自身所具备的种种优点,愈来愈受到更多人的钟爱。长期系统有序地习练双节棍,不仅可以强身健体,掌握防身自卫的技能,而且还可以磨
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作为一种新型现代搏击运动——双节棍,鉴于其自身所具备的种种优点,愈来愈受到更多人的钟爱。长期系统有序地习练双节棍,不仅可以强身健体,掌握防身自卫的技能,而且还可以磨炼个人的意志品质。尽管如此,双节棍运动至今尚未得到正确的认识与评价,也未能在竞技运动大家庭中取得一席之地。本文探讨了双节棍的发展历史和功能特点,对双节棍的典型动作和力学原理进行了分析,并详细阐述了双节棍运动的健身、防身、励志价值和社会推广意义。
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