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一般身体训练(适用于各组)。一般身体训练的任务是发展运动素质(速度、力量、灵巧、柔韧和耐力)和提高最重要的运动技巧和技能，并且培养少年运动员通过劳卫制。
实践课
【摘 要】
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一般身体训练(适用于各组)。一般身体训练的任务是发展运动素质(速度、力量、灵巧、柔韧和耐力)和提高最重要的运动技巧和技能，并且培养少年运动员通过劳卫制。
【出 处】
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蹦床与技巧
【发表日期】
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2000年1期
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