面对健康的焦虑

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由于过度担心身体的健康状态,这些人自然会把全副心思都集中在身体的生理功能上。例如当身体略为消瘦时就开始担心是不是染上了严重的疾病;有人因为怕冷而在大热天里面也要穿上厚厚的衣服;有些人在不能照自己习惯上睡眠的时间去睡觉时就会紧张起来而发生失眠的现象,或坚信一个 Due to over-worry about the health status of the body, these people will naturally focus their full attention on the physiological functions of the body. For example, when the body is slightly thinner, it starts to worry about whether it is a serious disease. Some people wear heavy clothes on the hot day because of the fear of getting cold. Some people go to bed when they are not able to sleep as they used to Will be nervous and insomnia occurs, or firmly believe that one
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