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文章从大学英语自主学习的创新教学理念出发,对自主学习的内涵及几个认识误区作了必要的解释和梳理,挖掘自主学习在大学英语教学模式中的优势特性,深入分析影响主体性学习过程的心理因素,探讨了学习动机与态度对学习英语的关系,并阐释学习紧张、焦虑的原因与控制注意力的方法,进而提出自主学习过程中可采取的技能与策略。