【摘 要】
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女性的阴道好比是一座城池，城里居民众多，宛若一个小小的江湖，平日有赖于武林盟主的威慑，大伙儿相安无事，保持着生殖道的健康。若盟主势弱，地位受到挑战，江湖动荡，将会发生各种炎症，影响女性健康。 “江湖”穩定，“盟主”功不可没 已有的研究发现，正常女性阴道寄居着超过50种微生物，包括乳酸杆菌、双歧杆菌、大肠杆菌等各类细菌，以及原虫、病毒、支原体和白假丝酵母菌等。 这么多细菌、病毒，如果它们在阴道
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女性的阴道好比是一座城池，城里居民众多，宛若一个小小的江湖，平日有赖于武林盟主的威慑，大伙儿相安无事，保持着生殖道的健康。若盟主势弱，地位受到挑战，江湖动荡，将会发生各种炎症，影响女性健康。
“江湖”穩定，“盟主”功不可没
已有的研究发现，正常女性阴道寄居着超过50种微生物，包括乳酸杆菌、双歧杆菌、大肠杆菌等各类细菌，以及原虫、病毒、支原体和白假丝酵母菌等。
这么多细菌、病毒，如果它们在阴道里兴风作浪，那还了得！所以，这些阴道“居民”就“推选”乳酸杆菌做“武林盟主”，因为乳酸杆菌“人多势众”，实力强大。乳酸杆菌“兢兢业业”，非常称职地维持着阴道微生态的稳定。它们在雌激素影响下，能够利用糖原不断生产乳酸，调节阴道的pH值，还能分泌过氧化氢（H2O2）等多种抗菌物质，相当于给“居民们”定了规矩。不守规矩的不良分子，只有死路一条！
有了“盟主”的强势，才有了阴道微生态的稳定，才有了女性生殖器官的健康。
“盟主”地位，时常受挑战
乳酸杆菌的“盟主”地位容易受到各种挑战。比如，生育期女性性生活活跃，有的还有不少性伴侣，有的怕阴道不干净经常冲洗，有的长期使用抗生素，这些习惯和行为都容易打击“盟主”，使江湖动荡、阴道发炎。
阴道冲洗，人为制造“动荡”
“洗洗更健康”绝对是骗人的。洗多了，不仅会误杀“盟主”，还会破坏阴道pH值，人为制造“江湖动荡”。维护乳酸杆菌的“武林盟主”地位，保持阴道微生态稳定，保护女性生殖道健康，要靠良好的生活习惯和卫生习惯。
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