【摘 要】
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不少女孩在来月经前经常感到胸腹部疼痛、情绪烦躁不安,医学上称之为经前综合征,可用以下几种疗法进行试治。1、喝牛奶每天保证喝下含有200毫克钙的牛奶。2、低盐饮食煮菜时
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不少女孩在来月经前经常感到胸腹部疼痛、情绪烦躁不安,医学上称之为经前综合征,可用以下几种疗法进行试治。1、喝牛奶每天保证喝下含有200毫克钙的牛奶。2、低盐饮食煮菜时少放盐,不要吃含钠高的食物。3、适当补充维生素B6可减轻情绪波动,在经前两星期,每天服20-200克。或者多
Many girls often feel chest and abdomen pain before menstruation, emotional irritability, medically known as premenstrual syndrome, the following types of treatment can be used for trial treatment. 1, drink milk every day to ensure that drink contains 200 mg of calcium milk. 2, low-salt diet Less salt when cooking, do not eat high sodium foods. 3, appropriate vitamin B6 can reduce mood swings, in the first two weeks, serving 20-200 grams per day. Or more
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