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俗语曰：“冬天进补，来年如‘虎’”。经我近三年的实践，“冬吃‘八粉’汤，来年健如钢”，这是我们中老年人冬季保健进补的要诀方。“粉汤”能提气、补血、抗凝、去眩（晕）、安神；防中风、防梗塞、益五脏、强全身。既能呵护老年人平安过冬，又能藏精益气，为来年健康“奠底”，是不燥、不邪、平和的冬补保健之要方。