【摘 要】
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<正> 运动技能从开始学习到形成熟练的技巧,有的人把这一过程划分为四个阶段,有的人划为三个阶段,还有人把它划分为两个阶段。三十多年来传统的划分是泛化、分化、巩固和自动
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<正> 运动技能从开始学习到形成熟练的技巧,有的人把这一过程划分为四个阶段,有的人划为三个阶段,还有人把它划分为两个阶段。三十多年来传统的划分是泛化、分化、巩固和自动化四个阶段。其实无论怎样划分,阶段之间并无明确的具体界线,也不受固定时间的限制,各阶段总是互相联系,互相交错的。因此任何一种划分方法都在一定程度上带有人为的主观成份,划分得越细,主观的成份就越多.划分运动时相的目的,主要是便于人们研究和论述问题。一、运动时相的划分美国运动生理学家贝克尔和扬把运动技能的学习和发展,划分为学习动作的粗略阶段与学习动作的熟练阶段两个时相。现分述如下: (一)学习动作的粗略阶段 1.外在表现与生理原因
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