怎么避免孩子肥胖

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儿童肥胖不是所谓的营养过剩,也不是因为身体健康。肥胖会造成脂肪在脑组织堆积过多,形成肥胖脑,让大脑沟回粘合在一起,皱褶减少,大脑皮层变得光滑,神经网络发育差,会影响孩子的智力;影响孩子的反应能力,孩子行动会迟钝,肢体行动困难;对于孩子的心理发育也会有着影响。并且肥胖儿会因为食用过多的脂肪和热能,会造成性早熟和高血压的可能。儿童肥胖不单单对于现在的生活、学习和健康会有影响,对于 Child obesity is not the so-called overnutrition, nor is it because of good health. Obese fat will cause excessive accumulation of fat in the brain tissue, the formation of obese brain, so that the brain furrow back together, reduce wrinkles, the cerebral cortex becomes smooth, poor neural network development, will affect the child’s intelligence; affect the child’s ability to respond , Children will be slow to act, limbs difficult to act; the child’s psychological development will have an impact. And fat children because of excessive consumption of fat and heat, can cause precocious puberty and high blood pressure may. Children’s obesity will not only have an impact on the life, study and health of today
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