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为了解我国优秀散打运动员攻防转换分类及特点,采用文献资料法、录像分析法、统计法等研究方法,对散打进攻、防守和攻防转换的相关概念,攻防转换的类型,优秀散打运动员攻防转换技术类型特点进行研究。结果显示,攻防转换类型呈现多样性,不同级别的优秀散打运动员攻防转换技术类型存在差异,优秀散打运动员攻防转换能力在战术形式上倾向于打防守反击、判断准确且灵活等特点。