【摘 要】
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摘 要 瑜伽起源于五千多年前的古印度，是一门修心养身术，现已成为一种流行于世界各地的健身文化。艺术体操起源于十九世纪末、二十世纪初的欧洲，目前全世界50余个国家和地区已形成广泛的 普及与推广。这两个项目都完美展现女性优美体姿的本质特点，在健美体形塑造、优美体姿形成、增进身心健康、培养审美情操等方面都蕴藏着非凡的价值，有待于我们进一步的探索。 关键词 瑜伽 艺术体操 身心健康 中图分类号：G85
【机 构】
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西安体育学院研究生部 陕西·西安 710068
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瑜伽起源于五千多年前的古印度,是一门修心养身术,现已成为一种流行于世界各地的健身文化.艺术体操起源于十九世纪末、二十世纪初的欧洲,目前全世界50余个国家和地区已形成广泛的普及与推广.这两个项目都完美展现女性优美体姿的本质特点,在健美体形塑造、优美体姿形成、增进身心健康、培养审美情操等方面都蕴藏着非凡的价值,有待于我们进一步的探索.
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