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铅球运动项目核心力量训练方法的相关分析
铅球运动项目核心力量训练方法的相关分析
来源 :田径 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ontrackfor19888
【摘 要】
:
随着国家体育事业的发展,铅球核心力量训练工作亦受到广泛重视,要求基层教练员在实际训练期间,能够根据工作特点与要求等,创建专门的训练方案,转变传统的核心力量训练形式,提
【作 者】
:
周政
【出 处】
:
田径
【发表日期】
:
2018年08期
【关键词】
:
铅球运动项目
核心力量
训练方法
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随着国家体育事业的发展,铅球核心力量训练工作亦受到广泛重视,要求基层教练员在实际训练期间,能够根据工作特点与要求等,创建专门的训练方案,转变传统的核心力量训练形式,提高工作效率与质量,合理使用核心区域力量分化训练方式,满足当前实际训练要求。
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