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摘要 高一结束后的假期，我翱翔在书海中，发现了对人类影响深远的哲学中的三大规律五大范畴。细细琢磨过程中，它们对我高中学习带来了巨大的启示，让我看明白了高中学习与生活，激发了我学习的斗志，也坚定了我学习的决心和成功的信心，也将让我的学习方法更为科学和有效。
[关键词]三大规律；五大范畴；高中学习；启示
翱翔在书海中，我发现了哲学中对人类影响深远的三大规律五大范畴。仔细琢磨下去，我感觉它们对我高中学习带来了巨大的启示，我的思维顿时开始活跃，视野开始宽阔，它们让我顿时充满了努力学习的力量。下面，我对三大规律五大范畴对我的启示进行一一分析。
1 什么是三大规律五大范畴
1.1 三大规律
三大规律是指对立统一规律、质量互变规律和否定之否定规律。
对立统一规律，是指世界上任何事物内部及事物之间都包含着矛盾的两个方面，而这两个方面是既对立又统一的。这一规律是唯物辩证法的根本规律，揭示了人类社会、人类思维和自然界等领域中的任何事物都包含着内在的矛盾性，且是事物的内部矛盾推动着事物在不断发展的。
质量互变规律是指任何事物的变化都会经历由量变到质变的一个过程，也就是说，当量变达到一定程度后，就会引起质变而产生新质，之后，又会在新质的基础上开始新的量变。质变是量变的必然结果，量变是质变必须的准备和基础。
否定之否定规律是指一切事物的发展变化都是通过新事物对旧事物的否定来发展的，但这种否定是“扬弃”，并不是全盘抛弃，这种否定是克服和保留的统一，是事物内部的肯定和否定两方面矛盾进行斗争后的结果，是事物自我发展的过程。这一规律告诉世人：新事物不断否定旧事物、然后新事物又被更新的事物否定，从而形成了一种“螺旋式”的向前发展的方式来推动事物向前发展。这一规律揭示了事物发展的道路和必然趋势，即事物的发展是前进性和曲折性的统一，新事物一定是不可战胜的，它最终必然会获取成功。
1.2 五大范畴
五大范畴是指：内容和形式范畴、现象和本质范畴、原因和结果范畴、可能性和现实性范畴、偶然性和必然性范畴。五大范畴也称五对范畴，它们从不同的侧面揭示了物质世界的发展和普遍联系的特性。它们都是对立统一的。
内容和形式是指形式是由内容决定的，且形式是为内容服务的，必须通过形式来表现内容，且形式对内容又具有反作用，内容和形式存在于统一体中，是不可分割的。
现象和本质是揭示客观事物外在表现和内部联系之间关系的一对范畴。二者的对立体现在：现象是具体的、外在的、个别的、丰富的、生动的，片面的，而本质则是一般的、内在的、深沉的、单纯的。二者的统一体现在：没有脱离现象的本质，也没有脱离本质的现象，本质的外露和表现是现象，现象背后隐藏着事物的本质，二者是不可分割的。
原因和结果是揭示客观事物原因和结果关系的范畴。二者的对立表现在：在特定的范围和界限内，原因和结果是具有确定的先后次序和界限的，即原因就是原因，结果就是结果，它们是绝不能颠倒也不能混淆的。二者的统一则表现在：它们是相互联系、相互依存、相互作用的，是在一定条件下可以相互转化的。
可能性和现实性是事物从可能转变为现实，又从新的现实转变为新的可能的关系的范畴。二者的对立表现在：可能性是尚未成为现实的、潜在的东西，现实性则是已经存在着的东西。二者的统一表现在：二者相互关联、相互依存、相互渗透，在一定条件推动下是会相互转化的。
偶然性和必然性则是揭示事物发生、发展、灭亡的不同趋势的一对范畴。二者的对立是指它们产生的在事物发展过程中所处的地位和所起的作用不同、根据也不同。二者的统一则是指它们互相渗透、互相依存，在一定的条件下可互相过渡、互相转化。
2 三大规律五大范畴对我的启示
研读完三大规律五大范畴，我对我的学习有了豁然开朗的感觉。下面从其对我的学习的启示上来进行一一分析。
2.1 对立统一规律对我的启示
从初中以来，我一直喜欢玩手机，喜欢上网，玩微博，玩微信。但是这些占用了我很多的学习时间，我经常在玩耍和学习之间矛盾着。对立统一规律突然让我开窍了：就目前而言，学习和玩耍是对立的两方面，学习是重点，玩耍也需要，但不是重点，且我的玩耍不应该是局限在上网玩微博和微信上，应该也要关注新闻和社会动态，比如目前我们的作文考试和很多政治题目，经常会考漫画，如果我关注了新闻和社会动态，我就可以马上把握考题的意图而精准下手做题，这是可以促进我的学习的。而我的学习也是可以促进我的玩耍质量的，比如我好好学习，学到了一定程度后，其实以后可以为我争取到更多的玩耍时间和更好的玩耍质量。所以，我目前要把握学习这一重点，好好学习，把学习这一主要矛盾抓住，先把玩耍这一次要矛盾有意识地进行控制与把握。这样我能很好地协调我的学习和玩耍的关系，也能使我的高考更有胜算。
2.2 质量互变规律对我的启示
质量互变规律让我茅塞顿开：量变到一定的程度后是会引发质变的。这说明只要我不断努力，累积了若干“量”、达到一定的“度”后，我就会形成质变，实现成功。因此，只要我脚踏实地地、一步步努力，就必然会获得成功。这给了我极大的自信心，我坚信：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海！”只要我努力，我一定可以获得成功！所以，我要努力！我只要努力，成功一定会来到我身边！
2.3 否定之否定规律对我的启示
否定之否定规律让我深有体会。有很多次，我辛辛苦苦做数学题，眼看数学题我都懂了，但是一下笔计算还是会有很多做错的时候，这就等着我再攻破某个点，进入新的境界。只有超越了那个点时，我才会把题目做对。以前在做这样的题目的时候，我有多少沮丧和想放弃的想法啊。但是现在看到否定之否定规律，我明白了：道路是曲折的，前途是光明的，新事物是必胜的！我只要坚持认真去探索，认真做下去，我一定会成为学习的强者，我一定会获胜！所以，我一定要坚持，并在坚持中努力寻找突破的方法！ 2.4 内容和形式对我的启示
我对内容和形式范畴也深有体会：曾几何时，我曾经还纠结于一页页背书，但后来我发现每一页书的研读不是单纯的记忆与背诵，而是去理解形式之后的内容后再去记忆与背诵。当我把形式后隐藏的内容挖掘出来并理解与记住时，其实我就把握了考点，做题目时也会精、准、快了。就这样，对于形式的东西，我就只需要能看懂，对于内容的东西，我就要去研读，好好理解与掌握。这使得我的学习效率明显提高、学习时间明显减少，休息时间明显增加，学习轻松度大大增强。
2.5 现象和本质对我的启示
现象和本质范畴给我带来了如下启示：在学习时，每一个题目我都不能只看到其现象，而要看到其本质，只有看到其本质了，才能真正把握考点，才能做到精准地做题。也因此，我平时就要多关注教材上的考点是什么，然后在考试时大脑中就要迅速去搜寻所有的考题现象背后的考点，根据考点来对号入座和解题，这就可以大大提高我解题的准确率。
2.6 原因和结果对我的启示
对于原因和结果范畴，我的研读是：勤奋与方法是原因，成功是结果，成功又可以造就新的原因，并形成新的成功的结果。所以，我要勤奋，并努力把握学习方法。只有这样，我才能不断地得到成功的结果。
2.7 可能性和现实性对我的启示
对于可能性和现实性范畴，我的启示是：在学习上，我要努力去寻找我有可能达到的成绩，然后努力奋斗，使之成为现实的成绩。同时，对于已经成为现实的成绩，我要将其变为我的新的可能达到成绩的铺路石，然后为之继续努力奋斗，去创造新的、更大的现实成绩！
2.8 偶然性和必然性的启示
对于偶然性和必然性范畴，我的启示是：我将不断努力，实现以前从未实现过的成功，使其成为第一个偶然存在的成功，随之，我将研究我这个偶然成功的原因，并不断完善这一原因，使我将来的每一次成功都成为必然！
研读完三大规律五大范畴，我坚定了我学习的信心，奠定了我成功的思想基础：对立统一规律方面，我将把高中阶段的时间主要用来满足学习这一主要矛盾，同时控制玩耍这一次要矛盾的时间，并将玩耍的时间控制在看新闻和社会动态上，以符合学习这一主要矛盾的需要，也为将来玩耍的时间和质量提供更好的基础；质量互变规律方面，我会多多做练习和多理解多记忆，使我学习和做题的“量”达到一定的“度”，以实现“质”的突破；否定之否定规律方面，我将坚定信心，增强自信心，坚信自己只要努力奋斗，尽管道路是曲折的，但是前途一定是光明的；内容和形式方面，我将以最快的速度来攻读课本和参考书，迅速把握书本的内容和核心，提高学习效率；现象和本质方面，我将在每次看问题时，都透过现象去把握本质；原因和结果方面，我会不断去创造成功的原因，来酿就成功的结果，并不断在成功结果的基础上又不断打造新的成功；可能性和现实性方面，我将不断寻找我可能成功的任务，不断将其变为现实，并在现实的基础上打造新的可能、酿就新的成功；偶然性和必然性方面，我会不断创造偶然的成功，然后将偶然成功的原因（规律性）找到，然后将我的每一次偶然的成功变成规律，酿就每一次成功的必然性！这样下去，我的高中学习必将会获得巨大的成功！
参考文献
[1] 肖前，李秀林，汪永祥主编.辩证唯物主义原理[M].北京人民出版社，1991.
[2] 赵家祥、聂锦芳、张立波主编《马克思主义哲学教程》[M].北京北京大学出版社，2003年。
作者简介
王律欣（2000-），女，现就读于湖南省长沙市周南中学，担任周南中学文学社副社长、编辑部部长，发表多篇作品，多篇作品获奖。
[关键词]三大规律；五大范畴；高中学习；启示
翱翔在书海中，我发现了哲学中对人类影响深远的三大规律五大范畴。仔细琢磨下去，我感觉它们对我高中学习带来了巨大的启示，我的思维顿时开始活跃，视野开始宽阔，它们让我顿时充满了努力学习的力量。下面，我对三大规律五大范畴对我的启示进行一一分析。
1 什么是三大规律五大范畴
1.1 三大规律
三大规律是指对立统一规律、质量互变规律和否定之否定规律。
对立统一规律，是指世界上任何事物内部及事物之间都包含着矛盾的两个方面，而这两个方面是既对立又统一的。这一规律是唯物辩证法的根本规律，揭示了人类社会、人类思维和自然界等领域中的任何事物都包含着内在的矛盾性，且是事物的内部矛盾推动着事物在不断发展的。
质量互变规律是指任何事物的变化都会经历由量变到质变的一个过程，也就是说，当量变达到一定程度后，就会引起质变而产生新质，之后，又会在新质的基础上开始新的量变。质变是量变的必然结果，量变是质变必须的准备和基础。
否定之否定规律是指一切事物的发展变化都是通过新事物对旧事物的否定来发展的，但这种否定是“扬弃”，并不是全盘抛弃，这种否定是克服和保留的统一，是事物内部的肯定和否定两方面矛盾进行斗争后的结果，是事物自我发展的过程。这一规律告诉世人：新事物不断否定旧事物、然后新事物又被更新的事物否定，从而形成了一种“螺旋式”的向前发展的方式来推动事物向前发展。这一规律揭示了事物发展的道路和必然趋势，即事物的发展是前进性和曲折性的统一，新事物一定是不可战胜的，它最终必然会获取成功。
1.2 五大范畴
五大范畴是指：内容和形式范畴、现象和本质范畴、原因和结果范畴、可能性和现实性范畴、偶然性和必然性范畴。五大范畴也称五对范畴，它们从不同的侧面揭示了物质世界的发展和普遍联系的特性。它们都是对立统一的。
内容和形式是指形式是由内容决定的，且形式是为内容服务的，必须通过形式来表现内容，且形式对内容又具有反作用，内容和形式存在于统一体中，是不可分割的。
现象和本质是揭示客观事物外在表现和内部联系之间关系的一对范畴。二者的对立体现在：现象是具体的、外在的、个别的、丰富的、生动的，片面的，而本质则是一般的、内在的、深沉的、单纯的。二者的统一体现在：没有脱离现象的本质，也没有脱离本质的现象，本质的外露和表现是现象，现象背后隐藏着事物的本质，二者是不可分割的。
原因和结果是揭示客观事物原因和结果关系的范畴。二者的对立表现在：在特定的范围和界限内，原因和结果是具有确定的先后次序和界限的，即原因就是原因，结果就是结果，它们是绝不能颠倒也不能混淆的。二者的统一则表现在：它们是相互联系、相互依存、相互作用的，是在一定条件下可以相互转化的。
可能性和现实性是事物从可能转变为现实，又从新的现实转变为新的可能的关系的范畴。二者的对立表现在：可能性是尚未成为现实的、潜在的东西，现实性则是已经存在着的东西。二者的统一表现在：二者相互关联、相互依存、相互渗透，在一定条件推动下是会相互转化的。
偶然性和必然性则是揭示事物发生、发展、灭亡的不同趋势的一对范畴。二者的对立是指它们产生的在事物发展过程中所处的地位和所起的作用不同、根据也不同。二者的统一则是指它们互相渗透、互相依存，在一定的条件下可互相过渡、互相转化。
2 三大规律五大范畴对我的启示
研读完三大规律五大范畴，我对我的学习有了豁然开朗的感觉。下面从其对我的学习的启示上来进行一一分析。
2.1 对立统一规律对我的启示
从初中以来，我一直喜欢玩手机，喜欢上网，玩微博，玩微信。但是这些占用了我很多的学习时间，我经常在玩耍和学习之间矛盾着。对立统一规律突然让我开窍了：就目前而言，学习和玩耍是对立的两方面，学习是重点，玩耍也需要，但不是重点，且我的玩耍不应该是局限在上网玩微博和微信上，应该也要关注新闻和社会动态，比如目前我们的作文考试和很多政治题目，经常会考漫画，如果我关注了新闻和社会动态，我就可以马上把握考题的意图而精准下手做题，这是可以促进我的学习的。而我的学习也是可以促进我的玩耍质量的，比如我好好学习，学到了一定程度后，其实以后可以为我争取到更多的玩耍时间和更好的玩耍质量。所以，我目前要把握学习这一重点，好好学习，把学习这一主要矛盾抓住，先把玩耍这一次要矛盾有意识地进行控制与把握。这样我能很好地协调我的学习和玩耍的关系，也能使我的高考更有胜算。
2.2 质量互变规律对我的启示
质量互变规律让我茅塞顿开：量变到一定的程度后是会引发质变的。这说明只要我不断努力，累积了若干“量”、达到一定的“度”后，我就会形成质变，实现成功。因此，只要我脚踏实地地、一步步努力，就必然会获得成功。这给了我极大的自信心，我坚信：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海！”只要我努力，我一定可以获得成功！所以，我要努力！我只要努力，成功一定会来到我身边！
2.3 否定之否定规律对我的启示
否定之否定规律让我深有体会。有很多次，我辛辛苦苦做数学题，眼看数学题我都懂了，但是一下笔计算还是会有很多做错的时候，这就等着我再攻破某个点，进入新的境界。只有超越了那个点时，我才会把题目做对。以前在做这样的题目的时候，我有多少沮丧和想放弃的想法啊。但是现在看到否定之否定规律，我明白了：道路是曲折的，前途是光明的，新事物是必胜的！我只要坚持认真去探索，认真做下去，我一定会成为学习的强者，我一定会获胜！所以，我一定要坚持，并在坚持中努力寻找突破的方法！ 2.4 内容和形式对我的启示
我对内容和形式范畴也深有体会：曾几何时，我曾经还纠结于一页页背书，但后来我发现每一页书的研读不是单纯的记忆与背诵，而是去理解形式之后的内容后再去记忆与背诵。当我把形式后隐藏的内容挖掘出来并理解与记住时，其实我就把握了考点，做题目时也会精、准、快了。就这样，对于形式的东西，我就只需要能看懂，对于内容的东西，我就要去研读，好好理解与掌握。这使得我的学习效率明显提高、学习时间明显减少，休息时间明显增加，学习轻松度大大增强。
2.5 现象和本质对我的启示
现象和本质范畴给我带来了如下启示：在学习时，每一个题目我都不能只看到其现象，而要看到其本质，只有看到其本质了，才能真正把握考点，才能做到精准地做题。也因此，我平时就要多关注教材上的考点是什么，然后在考试时大脑中就要迅速去搜寻所有的考题现象背后的考点，根据考点来对号入座和解题，这就可以大大提高我解题的准确率。
2.6 原因和结果对我的启示
对于原因和结果范畴，我的研读是：勤奋与方法是原因，成功是结果，成功又可以造就新的原因，并形成新的成功的结果。所以，我要勤奋，并努力把握学习方法。只有这样，我才能不断地得到成功的结果。
2.7 可能性和现实性对我的启示
对于可能性和现实性范畴，我的启示是：在学习上，我要努力去寻找我有可能达到的成绩，然后努力奋斗，使之成为现实的成绩。同时，对于已经成为现实的成绩，我要将其变为我的新的可能达到成绩的铺路石，然后为之继续努力奋斗，去创造新的、更大的现实成绩！
2.8 偶然性和必然性的启示
对于偶然性和必然性范畴，我的启示是：我将不断努力，实现以前从未实现过的成功，使其成为第一个偶然存在的成功，随之，我将研究我这个偶然成功的原因，并不断完善这一原因，使我将来的每一次成功都成为必然！
研读完三大规律五大范畴，我坚定了我学习的信心，奠定了我成功的思想基础：对立统一规律方面，我将把高中阶段的时间主要用来满足学习这一主要矛盾，同时控制玩耍这一次要矛盾的时间，并将玩耍的时间控制在看新闻和社会动态上，以符合学习这一主要矛盾的需要，也为将来玩耍的时间和质量提供更好的基础；质量互变规律方面，我会多多做练习和多理解多记忆，使我学习和做题的“量”达到一定的“度”，以实现“质”的突破；否定之否定规律方面，我将坚定信心，增强自信心，坚信自己只要努力奋斗，尽管道路是曲折的，但是前途一定是光明的；内容和形式方面，我将以最快的速度来攻读课本和参考书，迅速把握书本的内容和核心，提高学习效率；现象和本质方面，我将在每次看问题时，都透过现象去把握本质；原因和结果方面，我会不断去创造成功的原因，来酿就成功的结果，并不断在成功结果的基础上又不断打造新的成功；可能性和现实性方面，我将不断寻找我可能成功的任务，不断将其变为现实，并在现实的基础上打造新的可能、酿就新的成功；偶然性和必然性方面，我会不断创造偶然的成功，然后将偶然成功的原因（规律性）找到，然后将我的每一次偶然的成功变成规律，酿就每一次成功的必然性！这样下去，我的高中学习必将会获得巨大的成功！
参考文献
[1] 肖前，李秀林，汪永祥主编.辩证唯物主义原理[M].北京人民出版社，1991.
[2] 赵家祥、聂锦芳、张立波主编《马克思主义哲学教程》[M].北京北京大学出版社，2003年。
作者简介
王律欣（2000-），女，现就读于湖南省长沙市周南中学，担任周南中学文学社副社长、编辑部部长，发表多篇作品，多篇作品获奖。