有一种橙子叫励志--像褚时健一样活着

• 作 者: 陈家忠
• 出 处: 现代养生B
• 发表日期: 2015年6期
• 关键词: 橙子 高密度脂蛋白 胡萝卜素 心脏病 维生素 柠檬酸 橙皮甙 显示 物质 体内 美国 科普 机构 含量 橙汁

我相信大家都吃过橙子，也深谙橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。另据美国一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。这是科普常识，一般人都知道。在这个世界上，还有一种橙子叫励志，我想就鲜为人知了。