【摘 要】
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赛前训练的好与坏,训练安排是否得当,将直接决定比赛的结果,运动员的赛前训练,要在思想上、体能上、专项技术上和心理方面作好比赛的准备,培养良好的竞技状态和能力,力争在比
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赛前训练的好与坏,训练安排是否得当,将直接决定比赛的结果,运动员的赛前训练,要在思想上、体能上、专项技术上和心理方面作好比赛的准备,培养良好的竞技状态和能力,力争在比赛时最大限度地调动身体的各部位肌肉力量,尽可能有效的发挥出更为理想的成绩。少年女子举重运动员赛前
Good and bad training before the game, training arrangements are appropriate, will directly determine the outcome of the competition, athletes pre-competition training, to be mentally, physically, technically and psychologically to prepare for the game, develop a good competitive Status and ability, and strive to maximize the mobilization of the muscles in the body parts of the game, as much as possible to play a more satisfactory results. Teenager woman weightlifter before the game
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