【摘 要】
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我曾经患有胸闷、气短、便秘等慢性病。跑医院看医生,吃药打针暂时有所缓解,但不理想。一位老朋友对我说,高抬腿滚动腰可治愈并健身益寿。我想这个办法好,还不花一分钱,便根
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我曾经患有胸闷、气短、便秘等慢性病。跑医院看医生,吃药打针暂时有所缓解,但不理想。一位老朋友对我说,高抬腿滚动腰可治愈并健身益寿。我想这个办法好,还不花一分钱,便根据他教的方法做了起来,一年后失眠等症均好了。现今,我年逾古稀,身板硬实,吃饭香甜,睡觉安稳。居住在一
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