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采用文献资料法、实验法以及数理统计法,对养生功法对吉林市社区老年男性身体素质的影响进行研究.在坚持进行养生功法的锻炼后,老年人的灵敏素质得到了提高,在一定程度上改善了老年人的柔韧素质.研究为养生功法的推广奠定了一定的实践基础,对促进养生功法锻炼的合理化具有重要的意义.
练习养生功法对吉林市社区老年男性身体素质的影响
【摘 要】
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采用文献资料法、实验法以及数理统计法,对养生功法对吉林市社区老年男性身体素质的影响进行研究.在坚持进行养生功法的锻炼后,老年人的灵敏素质得到了提高,在一定程度上改善
【机 构】
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长春师范大学,吉林长春,130000
【出 处】
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现代职业教育
【发表日期】
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2017年18期
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