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【摘 要】
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口淡：脾胃虚弱 无论吃美味大餐还是清淡小菜，总是觉得索然无味，甚至在没吃东西时也感到口淡，此时最好先看看舌苔，如果舌苔是薄薄的一层，可能是伤了脾胃。 当出现这种情况，别一味靠吃口重的食物来提味，也不用顿顿清汤白菜，这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。 山药、大枣是健脾补气的食物，能让虚弱的脾胃得到调养。取山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮。每天饮200毫升左右，一周后，吃嘛
【出 处】
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家庭科学
【发表日期】
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2008年4期
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