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摘 要：本文探讨了高中体育中选项教学模式的内涵、实施原则和意义，并对我校运用体育选项教学的实践做了概述和总结，认为选项教学模式恰恰符合了现代学生的身心和生活特点，可以更好地实现体育素质教育，值得我们探讨和应用。
关键词：高中体育；选项教学；实践
中图分类号：G427 文献标识码：A
文章编号：1992-7711（2012）16-029-1
在体育课的教学中，以往的模式是固定的，也就是说在老师统一教导的情况下，学生进行统一的学习，但是这样的模式也有着其明显的弊端，不能适应所有的学生能力和要求，往往不能很好地达到因材施教、分层教学的教学目的，所以体育选项教学模式应运而生。这种教学模式运用到高中体育教学中有着显著的效果，在提高学生上课兴趣的同时也锻炼了学生的身体。目前我们对这种体育选项教学模式进行实验性教学实践，也取得了良好的效果。
一、高中体育选项教学模式
在传统的体育教学中，课堂教学就意味着每个班级单独进行体育课的学习，体育教师为一人，然后体育教学的课程内容总是单一的，一堂体育课总是传授、训练一种特定的技能内容，然而体育选项教学模式往往是在一节体育课上，由同一年级的学生在一起上，并且有多个教师进行教学；然后在一堂体育教学上进行多种技能内容的体育教学；几种体育教学内容可以根据学生的喜好来自己进行选择。其明显的积极意义在于这样学生就可能上自己擅长的技能课程或自己感兴趣的课程或自认为需要的技能，并在其中进行对自己身体有益的运动，达到锻炼身心的目的。
二、高中体育课选项教学模式的原则和意义
任何一项教学模式都应该有着其原则，这种体育教学模式是否适应当下的素质教育，体育教学应是高中学生在紧张的学习之余能够放松身心并且锻炼身体，还有身心素质的锻炼，体育能力的提高，所以选项教学模式的首要原则是体育教学一定要符合当前教育方针，一定要以培养学生的身心教育为最终出发点。第二是在体育教学的内容上一定要抓住教学的重点，优化学校体育教学的进程，实施学习体育技能、提高身体素质的重要课程。第三是高中的体育教学模式一定要本着面向全体学生为原则，大力促进各类学生的特长，通过这种选项教学模式，挖掘学生在体育方面的潜能。另外，在平时的体育课堂上，教师还应该多注意采纳学生的意见。
当前高中学生的学习异常紧张和艰苦，学校生活的大部分时间都被学习占据了，选项教学模式恰恰符合了现在学生的特点，让学生在体育课堂上锻炼身心之余，大力发展自己喜爱的体育运动，做到劳逸结合。
三、选项教学模式在高中体育教学模式中的实践
1.对于选项教学模式的实践，首先应该选择一些特定的年级来考察，我们选择了高二年级来进行实践，首先是因为高一年级刚上高中，在很多问题上，我们还没能比高二年级学生考察了解得全面，其次是因为高三年级面临高考，不能花太多的心思放在这方面的实践上，所以对高二年级进行考察，再分别将特定的班级设置为实验组和对照组，这样的分组是一定要设置对照组，在这里，对照组的意义就在于考察这种体育教学模式优劣，对于对照组的设置时一定要采取随机抽取。
2.分组设置完毕以后，就要设置相对较长的时间来进行实践，将这个时间设置得较长有利于看见长期的效果，我们设置为一学期。在具体的时间教学中，让对照组的学生依旧按照传统的模式来进行高中体育教学，让之前分好的实验组来进行选项教学模式，在具体进行选项教学的时候，可以为男生设置的项目有：篮球、足球、短跑、跨栏等激烈运动，为女生设置的项目有：排球、毽球、羽毛球等较为缓和的运动，如有个别学生喜欢不是自己组别的运动，也可以进行相应的调换，教师要做好相应的登记，最重要的一点是要依照学生的喜爱程度，如果条件允许，学校还可以设立游泳、轮滑等技巧性体育运动，在以上体育运动设立的时候教师一定要加强管理，防止在体育教学中出现意外，造成不必要的伤害，在做好这些前期准备的时候就可以展开实践探讨和研究了，具体实践研究时间为一个学期，在这期间如果有学生想要换项目，教师可以根据具体情况进行具体决定。
四、选项教学模式在高中体育教学中的实践效果
在一个学期的实践中，虽然不能将问题或者利弊全部反映出来，但是在一个学期内也会呈现出很多现象。首先，最为明显的是，实验组学生比以往更爱上体育课，这主要是因为这种专项教学的体育课充分激发了学生的兴趣，并且都是针对学生的爱好而来的，学什么完全出自于学生自愿。其次就是学生掌握了部分所学项目的基础知识和技能，这点很容易理解，在传统的体育教学模式上，学生上体育课往往就是出自于将身体放松一下，根本没有想要真正掌握什么扎实的体育知识，然而这种教学模式和之前的不一样，其大大的增加了学生的学习兴趣，在教学过程中，充分掌握了各种体育项目的技巧，并且身心也得到了极大的锻炼，还有一小部分的学生甚至在这种模式的教学下找到了自己的专长，并进行勤加练习，相比之下，对照组的部分学生在传统模式的体育教学下并没有太大的进步。
五、总结
通过实践研究，选项教学模式在高中体育教学改革中的作用是具有深远的意义，不但能培养、激发学生的体育兴趣，还能挖掘学生的潜能，培养、发挥学生的特长，从而更好地实施体育素质教育，值得我们探讨研究，大力推广。
［参考文献］
［1］樊莲香,张德新,李静波.学生体质与健康事关中华民族未来的兴衰与存亡——对学生体质与健康状况下降问题的思考［J］.北京体育大学学报，2006(12).
［2］安福秀,段健芝,梁晔.继往开来与时俱进 发展我国学校体育事业——王占春教授访谈录［J］.体育学刊，2007(07).
关键词：高中体育；选项教学；实践
中图分类号：G427 文献标识码：A
文章编号：1992-7711（2012）16-029-1
在体育课的教学中，以往的模式是固定的，也就是说在老师统一教导的情况下，学生进行统一的学习，但是这样的模式也有着其明显的弊端，不能适应所有的学生能力和要求，往往不能很好地达到因材施教、分层教学的教学目的，所以体育选项教学模式应运而生。这种教学模式运用到高中体育教学中有着显著的效果，在提高学生上课兴趣的同时也锻炼了学生的身体。目前我们对这种体育选项教学模式进行实验性教学实践，也取得了良好的效果。
一、高中体育选项教学模式
在传统的体育教学中，课堂教学就意味着每个班级单独进行体育课的学习，体育教师为一人，然后体育教学的课程内容总是单一的，一堂体育课总是传授、训练一种特定的技能内容，然而体育选项教学模式往往是在一节体育课上，由同一年级的学生在一起上，并且有多个教师进行教学；然后在一堂体育教学上进行多种技能内容的体育教学；几种体育教学内容可以根据学生的喜好来自己进行选择。其明显的积极意义在于这样学生就可能上自己擅长的技能课程或自己感兴趣的课程或自认为需要的技能，并在其中进行对自己身体有益的运动，达到锻炼身心的目的。
二、高中体育课选项教学模式的原则和意义
任何一项教学模式都应该有着其原则，这种体育教学模式是否适应当下的素质教育，体育教学应是高中学生在紧张的学习之余能够放松身心并且锻炼身体，还有身心素质的锻炼，体育能力的提高，所以选项教学模式的首要原则是体育教学一定要符合当前教育方针，一定要以培养学生的身心教育为最终出发点。第二是在体育教学的内容上一定要抓住教学的重点，优化学校体育教学的进程，实施学习体育技能、提高身体素质的重要课程。第三是高中的体育教学模式一定要本着面向全体学生为原则，大力促进各类学生的特长，通过这种选项教学模式，挖掘学生在体育方面的潜能。另外，在平时的体育课堂上，教师还应该多注意采纳学生的意见。
当前高中学生的学习异常紧张和艰苦，学校生活的大部分时间都被学习占据了，选项教学模式恰恰符合了现在学生的特点，让学生在体育课堂上锻炼身心之余，大力发展自己喜爱的体育运动，做到劳逸结合。
三、选项教学模式在高中体育教学模式中的实践
1.对于选项教学模式的实践，首先应该选择一些特定的年级来考察，我们选择了高二年级来进行实践，首先是因为高一年级刚上高中，在很多问题上，我们还没能比高二年级学生考察了解得全面，其次是因为高三年级面临高考，不能花太多的心思放在这方面的实践上，所以对高二年级进行考察，再分别将特定的班级设置为实验组和对照组，这样的分组是一定要设置对照组，在这里，对照组的意义就在于考察这种体育教学模式优劣，对于对照组的设置时一定要采取随机抽取。
2.分组设置完毕以后，就要设置相对较长的时间来进行实践，将这个时间设置得较长有利于看见长期的效果，我们设置为一学期。在具体的时间教学中，让对照组的学生依旧按照传统的模式来进行高中体育教学，让之前分好的实验组来进行选项教学模式，在具体进行选项教学的时候，可以为男生设置的项目有：篮球、足球、短跑、跨栏等激烈运动，为女生设置的项目有：排球、毽球、羽毛球等较为缓和的运动，如有个别学生喜欢不是自己组别的运动，也可以进行相应的调换，教师要做好相应的登记，最重要的一点是要依照学生的喜爱程度，如果条件允许，学校还可以设立游泳、轮滑等技巧性体育运动，在以上体育运动设立的时候教师一定要加强管理，防止在体育教学中出现意外，造成不必要的伤害，在做好这些前期准备的时候就可以展开实践探讨和研究了，具体实践研究时间为一个学期，在这期间如果有学生想要换项目，教师可以根据具体情况进行具体决定。
四、选项教学模式在高中体育教学中的实践效果
在一个学期的实践中，虽然不能将问题或者利弊全部反映出来，但是在一个学期内也会呈现出很多现象。首先，最为明显的是，实验组学生比以往更爱上体育课，这主要是因为这种专项教学的体育课充分激发了学生的兴趣，并且都是针对学生的爱好而来的，学什么完全出自于学生自愿。其次就是学生掌握了部分所学项目的基础知识和技能，这点很容易理解，在传统的体育教学模式上，学生上体育课往往就是出自于将身体放松一下，根本没有想要真正掌握什么扎实的体育知识，然而这种教学模式和之前的不一样，其大大的增加了学生的学习兴趣，在教学过程中，充分掌握了各种体育项目的技巧，并且身心也得到了极大的锻炼，还有一小部分的学生甚至在这种模式的教学下找到了自己的专长，并进行勤加练习，相比之下，对照组的部分学生在传统模式的体育教学下并没有太大的进步。
五、总结
通过实践研究，选项教学模式在高中体育教学改革中的作用是具有深远的意义，不但能培养、激发学生的体育兴趣，还能挖掘学生的潜能，培养、发挥学生的特长，从而更好地实施体育素质教育，值得我们探讨研究，大力推广。
［参考文献］
［1］樊莲香,张德新,李静波.学生体质与健康事关中华民族未来的兴衰与存亡——对学生体质与健康状况下降问题的思考［J］.北京体育大学学报，2006(12).
［2］安福秀,段健芝,梁晔.继往开来与时俱进 发展我国学校体育事业——王占春教授访谈录［J］.体育学刊，2007(07).