工作疲劳时,来一块黑巧克力

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用甜蜜消除困倦是硬道理。一块黑巧克力足以应付一下午的困倦。香味浓郁的黑巧克力,其饱满的可可口感和入口丝丝柔滑的质感让疲于奔命的大脑做次短暂却有效的充电,随时随地感受甜蜜。黑巧克力能解乏是有科学依据的。黑巧克力内含有高分量的多酚,多酚有助改善脑内血清素的水平,舒缓慢性疲劳症。如果一个人持续吃适量的黑巧克力,可以增加血液中的抗氧化成分,从而防止心脏病的发生。而且黑巧克力富含类黄酮,它是绿茶和红酒中的健康成分,具有降低血压和其他一些功效。
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