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位置：人体承扶穴位于大腿后面,臀下横纹的中点。功效：在承扶穴的刺激下,肌肉会变得紧张起来,让松弛的肌肉恢复弹性和活力。按压方法：全身放松,平稳呼吸,用拇指以外的四根指头按压承扶穴。每天早晚各做10次。
日常养生保健——按摩承扶穴
【摘 要】
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位置：人体承扶穴位于大腿后面,臀下横纹的中点。功效：在承扶穴的刺激下,肌肉会变得紧张起来,让松弛的肌肉恢复弹性和活力。按压方法：全身放松,平稳呼吸,用拇指以外的四根指头按
【出 处】
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中国中医药现代远程教育
【发表日期】
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2013年12期
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