秋季饮食三调节:女性不生病

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秋季易秋乏,大多女性会感到全身无力,在加之早晚温差较大,最容易感冒生病,那么,女性该rn吃什么来提升免疫力呢?rn饮食调养一:多吃滋阴养肺的食物rn秋季气候干燥,女性很容易受燥邪侵袭损伤肺,因而需要多吃滋阴养肺的食物,如:鸭肉、梨、银耳、rn百合、石榴、柿子、萝卜、荸荠等.
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