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运动时穿一双合适的鞋,不仅会使你感觉舒适,而且能在很大程度上增强健身的效果。一般说来,好的运动鞋应具“备分量较轻、鞋底耐磨、鞋帮透气”三大优点。但不同的运动方式,对鞋底的厚度、硬度和鞋帮的高度,有不同的要求。
健身穿鞋有学问
【摘 要】
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运动时穿一双合适的鞋,不仅会使你感觉舒适,而且能在很大程度上增强健身的效果。一般说来,好的运动鞋应具“备分量较轻、鞋底耐磨、鞋帮透气”三大优点。但不同的运动方式,对
【出 处】
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科技风
【发表日期】
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2007年2期
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