积极心理学在高校体育教学中应用的实践研究

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体育活动对学生的身心健康有非常重要的促进作用,学生通过体育活动可以适当地宣泄负面的情绪,降低心中的焦虑感,所以体育课程一直作为高校体育教学的基础课程而存在。本文分析了积极心理学的概述及高校体育教学中存在的问题,最后阐述了积极心理学在高校体育教学中的具体应用。 Physical activity plays a very important role in promoting students’ physical and mental health. Students can properly vent negative emotions and reduce their anxiety through physical activity. Therefore, physical education has always existed as a basic course of physical education in colleges and universities. This article analyzes the overview of positive psychology and the problems in college PE teaching. Finally, it expounds the concrete application of positive psychology in college PE teaching.
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