【摘 要】
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障碍跑是一项结合了距离跑和障碍跨越的复合型径赛项目,它要求运动员不仅要具有全面的跑步能力,还需要掌握一系列克服障碍的动作技术,是对运动员速度、灵敏、柔韧等多方面身
【机 构】
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永吉县一拉溪镇中心小学校 吉林 吉林 132200
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障碍跑是一项结合了距离跑和障碍跨越的复合型径赛项目,它要求运动员不仅要具有全面的跑步能力,还需要掌握一系列克服障碍的动作技术,是对运动员速度、灵敏、柔韧等多方面身体素质的综合考验.此外,障碍跑还具有游戏性的特征.通过老师合理的教学设计,让障碍跑与体育游戏相结合,使其具备一定的挑战性和趣味性.对于小学生来说这种特点可以提升学生们的学习动机和学习热情,符合小学生的心理年龄特点,使其从较为枯燥乏味的直线跑中解放出来,从而将跑的技术和穿越障碍的技术熟练掌握,提升自身的综合素质,并在这个过程中挖掘学生战胜困难、战胜恐惧的潜能,提升他们克服困难的决心和意志.
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