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“儿童的才智反映在他的手指尖上。”手指尖上的舞动可不仅仅是折纸、剪花，剥一剥坚果对宝宝手部小肌肉的发展也有一定的好处。自己亲手剥出的坚果吃在嘴里，味道也分外香甜呢！
坚果对宝宝大脑发育很有益处，家长可以让宝宝适量吃一些。但宝宝吃坚果类食物容易呛到，所以家长可以陪着宝宝，在宝宝吃的时候不要逗宝宝嬉笑或是说话；不要在一些不稳的地方如公交车上让宝宝食用；对于一些块大的坚果，家长可以让宝宝掰成小块吃。
我给坚果脱衣服
“宝宝，天气越来越热了，宝宝已经换上了薄薄的衣衫，你看小坚果们还裹着厚厚的壳呢。今天就来帮小坚果把外壳脱下，这样就能吃到它里面好吃的果肉啦。”家长为宝宝准备一些瓜子、花生等果壳不是过于坚硬的坚果，为宝宝讲一讲如何剥开这些坚果，亲身示范之后鼓励宝宝自己尝试，在宝宝自己剥的过程中给予一定的指导和帮助，如果有的果壳较硬，家长可以先帮忙捏开小口再给宝宝剥。
小小坚果味道棒
剥好之后，家长和宝宝一起分享宝宝亲手剥出的坚果吧！是一颗一颗慢慢吃，还是做成香甜的坚果巧克力、营养的坚果酸奶？到了“小吃货”们发挥想象力的时间啦！
坚果对宝宝大脑发育很有益处，家长可以让宝宝适量吃一些。但宝宝吃坚果类食物容易呛到，所以家长可以陪着宝宝，在宝宝吃的时候不要逗宝宝嬉笑或是说话；不要在一些不稳的地方如公交车上让宝宝食用；对于一些块大的坚果，家长可以让宝宝掰成小块吃。
我给坚果脱衣服
“宝宝，天气越来越热了，宝宝已经换上了薄薄的衣衫，你看小坚果们还裹着厚厚的壳呢。今天就来帮小坚果把外壳脱下，这样就能吃到它里面好吃的果肉啦。”家长为宝宝准备一些瓜子、花生等果壳不是过于坚硬的坚果，为宝宝讲一讲如何剥开这些坚果，亲身示范之后鼓励宝宝自己尝试，在宝宝自己剥的过程中给予一定的指导和帮助，如果有的果壳较硬，家长可以先帮忙捏开小口再给宝宝剥。
小小坚果味道棒
剥好之后，家长和宝宝一起分享宝宝亲手剥出的坚果吧！是一颗一颗慢慢吃，还是做成香甜的坚果巧克力、营养的坚果酸奶？到了“小吃货”们发挥想象力的时间啦！