【摘 要】
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笔者熟识的一位老中医擅长针灸,九十三岁高龄仍坚持出诊为病人治疗,其身体健壮、头脑敏捷可见一斑,他的养生之道是常年坚持做“一拍三揉”:拍胸部、揉腹部、揉耳朵、揉膝关节
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笔者熟识的一位老中医擅长针灸,九十三岁高龄仍坚持出诊为病人治疗,其身体健壮、头脑敏捷可见一斑,他的养生之道是常年坚持做“一拍三揉”:拍胸部、揉腹部、揉耳朵、揉膝关节。拍膻中(即拍胸部):膻中穴位置在两乳中间,两手合拢轻轻拍打五六十下或七八十下都可以,膻中穴有调节全身气机的作用,通
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