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近年来，国家越来越重视人才的全方位培养，立志于达到德、志、体、美全面发展的目标。其中，国家不断地对体育教学进行改革，以丰富体育教学的内容，达到教学目标。而拓展训练作为一种广为流行的体育教学方式，受到一致好评。因此，本文主要以拓展训练在中职体育教学应用为出发点，探究扩展训练在体育教学应用申重要意义，通过分析中职体育教育教学现存的问题，进一步提出如何更好地进行中职体育教学中拓展训练应用的策略，进一步完善体育教学改革。