论文部分内容阅读
【摘要】乒乓球其灵、巧、不易受伤、占地空间小等运动特点，使它得到了我国众多人们的青睐。在乒乓球健身过程中，科学、合理的进行锻炼是非常必要的，这就对健身俱乐部的内部设置和教练员素质等提出了很高的要求。本文通过对秦皇岛市几所乒乓球健身俱乐部及其会员情况进行调查， 分析和探讨乒乓球运动的锻炼价值，为更好地开展秦皇岛市乒乓球运动提供一些参考。
【关键词】乒乓球健身俱乐部 现状 研究
1 前言
随着生活水平与收入的提高以及人们对自身的健康水平越来越重视。本文通过问卷调查法、访谈法以及逻辑分析法对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员的健身情况和教练员进行调查研究，以期发现其中的优势与不足，并提出相关意见和建议，以促进秦皇岛市健身俱乐部的蓬勃发展。
2 研究对象与方法
2.1研究对象
秦皇岛市海港区与经济技术开发区5所乒乓球健身俱乐部会员共91人。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
查阅有关文献了相关研究现状。利用书籍、报纸、网络和有关杂志对所要阐述内容进行准确界定，对相关信息收集、采纳。
2.2.2问卷调查法
秦皇岛市海港区与经济技术开发区5所乒乓球健身俱乐部会员的健身认识和健身行为进行抽样调查，发放问卷100份，回收98份，回收率98%，其中有效问卷96份占回收问卷总数的97.95%。
3 研究结果与分析
此次调查对象是专业健身指导员、体育教师、乒乓球专业运动员以及乒乓球爱好者，根据本研究对乒乓球健身指导员的学历作了归纳，本文中乒乓球健身指导员总人数为26人，在这些乒乓球健身指导员中以乒乓球爱好者为指导员的人数最多，达到15人，占总人数的57.69%。
3.1 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员的分析
3.1.1对秦皇岛市乒乓球俱乐部会员的健身态度的研究与分析
表1 对秦皇岛市健身俱乐部会员对乒乓球能否锻炼身体所持态度的调查
调查内容 人数 比例（%）
对乒乓球运动能锻炼身体持肯定态度 91 94.79
对乒乓球运动能锻炼身体持否定态度 5 5.21
从表1中可以看出，对乒乓球运动能锻炼身体健康持肯定态度的有91人，对此观点持否定态度的仅有5人，说明大家还是非常喜爱乒乓球运动的。在对乒乓球健身俱乐部会员的交谈中，他们也认为乒乓球是一项很容易开展的项目，由于秦皇岛市的大众健身的普及程度相对缓慢，许多健身项目（如网球、羽毛球等）因为资金问题、场地限制而迟迟得不到大力发展。而乒乓球健身从经济、场地等方面相对于其他项目而言比较容易开展。
3.1.2 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员的锻炼计划情况的研究与分析
表2 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员锻炼计划情况的调查
调查内容 人数 比例（%）
按计划进行锻炼 44 45.83
无计划，随意进行锻炼 52 54.17
从表2 中我们可以看出，在被调查的会员中只有44人指定了健身计划，占总数的45.83%，还有54.17%的人在无计划锻炼。由此可以看出乒乓球健身俱乐部会员对“健身”认识不够，还需要接受相关的健身理论指导。
3.1.3对秦皇岛市乒乓球俱乐部会员每周锻炼的次数的研究与分析
表3 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员每周锻炼次数情况的调查
调查内容 人数 比例（%）
每周锻炼2次或2次以下的人数 39 40.63
每周锻炼3次或更多的人数 25 26.05
每周的锻炼无规律 32 33.33
从健身行为来看，表3中我们知道健身俱乐部会员每周参加两次或两次以下的有39人，占调查人数的40.63%，每周三次或更多的人数为25人，占调查比例的26.05%，而无规律进行锻炼的有32人，占调查比例的33.33%。
3.2对健身指导员情况的研究与分析
表5 对秦皇岛市5所乒乓球俱乐部健身指导人员学历情况的调查
调查对象 本科 专科 高中
专业健身指导员 1 0 0
体育教师 3 2 0
乒乓球专业运动员 1 1 3
乒乓球爱好者 4 9 2
总人数 9 12 5
{注：乒乓球专业健身指导员1人，体育教师5人，乒乓球专业运动员5人（1名国家级运动员，1名国家二级运动员，国家三级运动员3名），乒乓球爱好者15人}
由表5可知，在所调查的乒乓球健身俱乐部中只有1名国家级乒乓球运动员，1名乒乓球国家二级运动员，国家三级乒乓球运动员3名，一般乒乓球爱好者15人。将26名指导健身工作的人员平均分配到5所俱乐部，可以看出每所俱乐部平均拥有健身指导员不到1人，专业运动员仅1人。按照每个教练指导20人计算，根据对秦皇岛市5所乒乓球健身俱乐部会员人数的统计，秦皇岛市5个俱乐部会员共计657人左右，加上俱乐部里青少年培训班进行乒乓球运动，而这么少的教练员很明显不能满足大众对教练员的需求。
从表5中可以看出俱乐部健身指导员能力相对较差，所有教练员从学历上看有21人是专科以上学历，占总人数的80.77%，而21人中仅有6人是进行过系统的乒乓球训练，学过专业的乒乓球知识，其余的15人都没有进行过乒乓球理论和专业技术方面知识的学习和训练，如果做出了错误的示范动作也不能及时进行纠正，对学员进一步学习乒乓球造成不良影响。从调查中还可以看出，高中以下有5人，占总人数的19.23%，这些人在专业技能和专业理论知识上就更谈不到科学，只是凭经验教学。
4 结论
4.1 结论
4.1.1通过调查与研究后发现，使得俱乐部健身不科学的主要原因在于俱乐部会员的“科学健身”意识弱，需要增强相关的科学健身理论知识以更好的指导健身活动。
4.1.2乒乓球健身有较好的群众基础，乒乓球健身俱乐部对乒乓球专业指导员的需求量大，而在目前俱乐部中的健身指导员近一半以上都没有相应的科学健身理论知识，只是凭经验进行教学。
【参考文献】
[1]朱汉义.对体育院校体育教育专业课程设置的思考[J].体育成人教育学刊.2005，21（2）：74-75
【关键词】乒乓球健身俱乐部 现状 研究
1 前言
随着生活水平与收入的提高以及人们对自身的健康水平越来越重视。本文通过问卷调查法、访谈法以及逻辑分析法对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员的健身情况和教练员进行调查研究，以期发现其中的优势与不足，并提出相关意见和建议，以促进秦皇岛市健身俱乐部的蓬勃发展。
2 研究对象与方法
2.1研究对象
秦皇岛市海港区与经济技术开发区5所乒乓球健身俱乐部会员共91人。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
查阅有关文献了相关研究现状。利用书籍、报纸、网络和有关杂志对所要阐述内容进行准确界定，对相关信息收集、采纳。
2.2.2问卷调查法
秦皇岛市海港区与经济技术开发区5所乒乓球健身俱乐部会员的健身认识和健身行为进行抽样调查，发放问卷100份，回收98份，回收率98%，其中有效问卷96份占回收问卷总数的97.95%。
3 研究结果与分析
此次调查对象是专业健身指导员、体育教师、乒乓球专业运动员以及乒乓球爱好者，根据本研究对乒乓球健身指导员的学历作了归纳，本文中乒乓球健身指导员总人数为26人，在这些乒乓球健身指导员中以乒乓球爱好者为指导员的人数最多，达到15人，占总人数的57.69%。
3.1 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员的分析
3.1.1对秦皇岛市乒乓球俱乐部会员的健身态度的研究与分析
表1 对秦皇岛市健身俱乐部会员对乒乓球能否锻炼身体所持态度的调查
调查内容 人数 比例（%）
对乒乓球运动能锻炼身体持肯定态度 91 94.79
对乒乓球运动能锻炼身体持否定态度 5 5.21
从表1中可以看出，对乒乓球运动能锻炼身体健康持肯定态度的有91人，对此观点持否定态度的仅有5人，说明大家还是非常喜爱乒乓球运动的。在对乒乓球健身俱乐部会员的交谈中，他们也认为乒乓球是一项很容易开展的项目，由于秦皇岛市的大众健身的普及程度相对缓慢，许多健身项目（如网球、羽毛球等）因为资金问题、场地限制而迟迟得不到大力发展。而乒乓球健身从经济、场地等方面相对于其他项目而言比较容易开展。
3.1.2 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员的锻炼计划情况的研究与分析
表2 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员锻炼计划情况的调查
调查内容 人数 比例（%）
按计划进行锻炼 44 45.83
无计划，随意进行锻炼 52 54.17
从表2 中我们可以看出，在被调查的会员中只有44人指定了健身计划，占总数的45.83%，还有54.17%的人在无计划锻炼。由此可以看出乒乓球健身俱乐部会员对“健身”认识不够，还需要接受相关的健身理论指导。
3.1.3对秦皇岛市乒乓球俱乐部会员每周锻炼的次数的研究与分析
表3 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员每周锻炼次数情况的调查
调查内容 人数 比例（%）
每周锻炼2次或2次以下的人数 39 40.63
每周锻炼3次或更多的人数 25 26.05
每周的锻炼无规律 32 33.33
从健身行为来看，表3中我们知道健身俱乐部会员每周参加两次或两次以下的有39人，占调查人数的40.63%，每周三次或更多的人数为25人，占调查比例的26.05%，而无规律进行锻炼的有32人，占调查比例的33.33%。
3.2对健身指导员情况的研究与分析
表5 对秦皇岛市5所乒乓球俱乐部健身指导人员学历情况的调查
调查对象 本科 专科 高中
专业健身指导员 1 0 0
体育教师 3 2 0
乒乓球专业运动员 1 1 3
乒乓球爱好者 4 9 2
总人数 9 12 5
{注：乒乓球专业健身指导员1人，体育教师5人，乒乓球专业运动员5人（1名国家级运动员，1名国家二级运动员，国家三级运动员3名），乒乓球爱好者15人}
由表5可知，在所调查的乒乓球健身俱乐部中只有1名国家级乒乓球运动员，1名乒乓球国家二级运动员，国家三级乒乓球运动员3名，一般乒乓球爱好者15人。将26名指导健身工作的人员平均分配到5所俱乐部，可以看出每所俱乐部平均拥有健身指导员不到1人，专业运动员仅1人。按照每个教练指导20人计算，根据对秦皇岛市5所乒乓球健身俱乐部会员人数的统计，秦皇岛市5个俱乐部会员共计657人左右，加上俱乐部里青少年培训班进行乒乓球运动，而这么少的教练员很明显不能满足大众对教练员的需求。
从表5中可以看出俱乐部健身指导员能力相对较差，所有教练员从学历上看有21人是专科以上学历，占总人数的80.77%，而21人中仅有6人是进行过系统的乒乓球训练，学过专业的乒乓球知识，其余的15人都没有进行过乒乓球理论和专业技术方面知识的学习和训练，如果做出了错误的示范动作也不能及时进行纠正，对学员进一步学习乒乓球造成不良影响。从调查中还可以看出，高中以下有5人，占总人数的19.23%，这些人在专业技能和专业理论知识上就更谈不到科学，只是凭经验教学。
4 结论
4.1 结论
4.1.1通过调查与研究后发现，使得俱乐部健身不科学的主要原因在于俱乐部会员的“科学健身”意识弱，需要增强相关的科学健身理论知识以更好的指导健身活动。
4.1.2乒乓球健身有较好的群众基础，乒乓球健身俱乐部对乒乓球专业指导员的需求量大，而在目前俱乐部中的健身指导员近一半以上都没有相应的科学健身理论知识，只是凭经验进行教学。
【参考文献】
[1]朱汉义.对体育院校体育教育专业课程设置的思考[J].体育成人教育学刊.2005，21（2）：74-75