【摘 要】
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健身锻炼的人与习武之人都知道,在室内的健身锻炼,或习武练功的场所,都蕴藏着众所不知的环境效应,实际上能决定你怎样顺利地完成必要掌握的动作与效果。如果健身与练武的场地
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健身锻炼的人与习武之人都知道,在室内的健身锻炼,或习武练功的场所,都蕴藏着众所不知的环境效应,实际上能决定你怎样顺利地完成必要掌握的动作与效果。如果健身与练武的场地环境很坏,它便会妨碍你的动作自由发挥,甚至影响健身与练武的效果;反之,它将有助于你的学习与发挥,增强你体内“气势”的流动,达到锻炼与习武的终极目标。
Fitness exercise people and people who know martial arts, indoor fitness exercises, or practice martial arts places, are hidden in the unknown effect of the environment, in fact, can decide how smoothly you complete the necessary mastery of the actions and effects . If the fitness and martial arts venues environment is very bad, it will prevent your movement to play freely, or even affect the fitness and martial arts effect; the other hand, it will help your learning and play, enhance your body “momentum ” Flow, exercise and martial arts to achieve the ultimate goal.
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