孕妇怎样自我护理乳房

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科学证明,母乳是育婴的理想食品。为了在产后能顺利地哺乳,应提前在孕期好好注意乳房的卫生保健工作。大致有以下几方面的内容。 (1)怀孕后,乳房逐渐发育长大了,此时不要穿过紧的上衣,以免由于压迫乳房而妨碍其发育;应配戴合适的乳罩,防止乳房下垂。 (2)孕妇的皮脂腺分沁旺盛,头上常有孕积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除。 Science has proved that breast-feeding is ideal for baby food. In order to be able to successfully breastfeed in the postpartum period, should pay attention to the health care of the breast in advance during pregnancy. Generally have the following aspects. (1) After the pregnancy, the breasts gradually develop and grow. At this time, do not wear tight tops so as not to hinder their development due to oppression of the breasts. Wear proper bras to prevent the breasts from sagging. (2) Pregnant sebaceous gland exuberant Qin, head often pregnant calculus and crusts, forcibly removed can damage the epidermis, should be first coated with vegetable oil (sesame oil, peanut oil or soybean oil), so that the soft and clear.
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