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大多数上班族都有这样的体会，到下午两三点的时候，浑身无力、思路混乱，这到底是为什么呢？《黄帝内经》中说“申时，膀胱经当令”，申时就是下午3-5点的时候，也就是说这个时候“水道”应该是保持兴奋的。但上班族在午后很容易出现精力不集中、出工不出力的情况，这就是“水道”不兴奋的缘故。
午后健身“走为上计”
【摘 要】
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大多数上班族都有这样的体会，到下午两三点的时候，浑身无力、思路混乱，这到底是为什么呢？《黄帝内经》中说“申时，膀胱经当令”，申时就是下午3-5点的时候，也就是说这个时候“水道”
【出 处】
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中国科技产业
【发表日期】
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2010年9期
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