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水果吃法有讲究防止吃出“水果病”
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2011年1期
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最近爆红于外国美食达人的一款健康饮食Salad-in-A-Jar，不论是在菜谱网站the kitchn到图片社区pinterest，到处都能看到这些五彩缤纷的玻璃罐子，那些玻璃之后镁光之下的艳丽的西红柿、鲜翠欲滴的穿心莲、青椒、玉米粒，还有健康饮食偶像一般存在的奎奴亚藜。一瓶瓶一罐罐整齐的摆放在铺着美式田园的餐桌背景之上，我仿佛看见娱乐头版小鲜肉和嫩模们的娇笑。 什么是Salad-in-A-Ja
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目的:研究并比较多西他赛联合顺铂与紫杉醇联合顺铂治疗晚期非小细胞肺癌的临床效果.方法:在本院2015年9月-2017年10月间收治的肺癌患者中选择62例晚期非小细胞肺癌患者进行
目的:探讨在老年高血压的治疗中采用小剂量氨氯地平联合用药的临床效果和安全性.方法:选取近两年在本院进行治疗的老年高血压患者86例作为研究对象,随机划分为A组和B组,每组4
目的:探讨幽门螺杆菌感染运用荆花胃康胶丸为主非抗生素疗法治疗的临床价值.方法:选择2017年10月-2018年10月期间我院收治的幽门螺杆菌感染患者86例为研究对象,随机分为两组,
目的:研究分析辅舒良联合舒利迭治疗过敏性鼻炎合并哮喘的疗效观察.方法:此次研究的对象是选择2015年01月～2017年01月48例患有过敏性鼻炎伴哮喘的患者,将其临床资料进行回顾性
如今，吃野菜，自己上山挖野菜已经成为人们追求时尚健康的一种方式了。确实，野菜营养丰富，它含有的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和微量元素等营养素比栽培的蔬菜要高10～20%。但是野菜不是随随便便拿回家洗洗就能入口的，不同的野菜有不同的做法和注意事项。 荠菜，又叫香荠。叶子羽状分裂，花白色。荠菜可以用来做馅，也可开水烫过后凉拌，下火锅做辅菜，经常与鸡蛋搭配。现代药理研究表明，荠菜中的荠菜酸是一种止血物质
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有助于消化的营养膳食 现今，人们吃的越来越精细、优质，大鱼大肉天天有，蔬菜水果吃的少，更别提让每天上班的白领吃到粗杂粮食物了，消化功能弱的人或本身就患有消化不良疾病的人越来越多，加上不规律的生活、暴饮暴食，很容易导致肠道菌群失衡或感染等症状，容易在饭后引起腹胀难受。 对于消化功能弱的人群，应该避免刺激胃的食物，如：酒精、咖啡、辣椒等。刺激性食物会刺激胃肠道黏膜，经常饮酒的人，胃黏膜会变得脆弱，
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给大家开一个增强免疫力的饮食“方子”：蛋白质 维C 维A 锌 铁。逐一分析下这个“方子”的内涵—— 饮食“方子”之蛋白质 蛋白质是抗体的物质基础，缺乏蛋白质抗体难以合成，而抗体可以帮助人体与外界“异物”作斗争，维持正常免疫力。 蛋白质丰富的食物很多，例如牛奶（酸奶、奶酪都可以）、鸡蛋、鱼、禽、虾、蟹肉、瘦肉，还有大豆！特别值得推荐的是每天一把大豆（30-50克黄豆、黑豆或者青豆等），不仅摄入
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目的:探讨对类风湿关节炎患者选择甲泼尼龙+甲氨蝶呤治疗后获得的临床效果.方法:选择我院2016年11月～2018年03月收治的88例类风湿关节炎患者作为实验对象;数字奇偶法分组后明