前滚翻动作要领新探

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在教团身前滚翻动作时,我做了两种不同的试验,其结果有较大差异。 随机抽取两个班为甲组,两个班为乙组。实验前,四个班的学生均未学过前滚翻动作。教学时,采用的步骤,讲解和保护方法等均相同 不同的是强调的着重点不同。甲组着重强调是:背、腰,臀依次着地向前滚动,当臀着地时,迅速 During the tumbling movement in front of the corps, I did two different tests and the results were quite different. Randomly selected two classes for the group A, two classes for the B group. Before the experiment, students in the four classes did not learn to roll forward. In teaching, the steps, explanations, and methods of protection are the same. The difference is that the emphasis is different. The emphasis in Group A is that the back, waist, and hip are rolling forward one after the other.
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