【摘 要】
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“中午不睡觉，下午没精神”是很多人的真实写照。但是，午睡多了也无益。研究人员调查研究后发现，习惯午睡30分钟以上的人患高血压、高血糖、高胆固醇的概率反而更高。午睡30分钟以上的人比没有午睡或午睡时间不足30分钟的人血糖浓度高。午睡时间超过30分钟的人中有40%患有高血压，而没有午睡习惯的人仅有33%的人患有高血压。午睡时间超过30分钟的人中有24%曾患上过高脂血症。而没有午睡习惯的人仅有19%曾患
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“中午不睡觉，下午没精神”是很多人的真实写照。但是，午睡多了也无益。研究人员调查研究后发现，习惯午睡30分钟以上的人患高血压、高血糖、高胆固醇的概率反而更高。午睡30分钟以上的人比没有午睡或午睡时间不足30分钟的人血糖浓度高。午睡时间超过30分钟的人中有40%患有高血压，而没有午睡习惯的人仅有33%的人患有高血压。午睡时间超过30分钟的人中有24%曾患上过高脂血症。而没有午睡习惯的人仅有19%曾患有高脂血症。因此，研究人员建议有午睡习惯的中老年人，尽量将午睡时间控制在半小时之内。（凤凰）
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很多瓶子也悄然时髦起来，酒会、派对、各种轰趴结束后，很多人家里都出现好多瓶瓶罐罐，占地方但扔掉又觉得可惜……何不自己动手，给瓶子画一件漂亮的衣裳，防水颜料——丙烯，将环保、DIY、原创、手工绘制这些时下最流行的元素融合在一起，一种随心所欲的好玩涂鸦，还可以让你的孩子画。一只废弃瓶子通过手绘华丽转身，展现出主人是时尚有品的环保分子，打造家中一道独特风景。找个瓶子開始吧！
她三十五岁，还住在家里。 母亲一直催她恋爱结婚，但母亲能接受的唯一恋爱方式就是双方以相亲认识，彼此知根知底、门当户对，在双方家人的监管下友好而绝不逾矩地接触几个月，然后结婚生子。自己认识的人都不靠谱，网恋——网上有什么好人，全是骗子。 母亲为她独身至今，无比焦急，几乎每天从睁眼要唠叨到闭眼。但基于母亲严厉的管制，她完全没有机会认识异性，甚至对男性还抱着隐隐的反感。 她问过我：“我会不会是同性
孕妇口腔特点 孕妇口腔特点有如下几种： 进食频率增高； 饮食习惯改变（酸食、甜食）； 呕吐物腐蚀牙齿； 刷牙呕吐现象； 所以孕妇的孕期口腔卫生需特别关注。 孕期常见的口腔疾病有下列： 牙本质敏感；龋齿；妊娠性龈炎及妊娠性龈瘤；牙周炎；智齿冠周炎。 孕妇口腔保健注意事项 准备做妈妈的女性最好在孕前6个月做一次口腔检查：拔除可能诱发冠周炎的智齿；去除不利于口腔卫生的残根残冠；龋病、
我并不了解北苑东路。 每次从外地回来，从机场打车，看到北苑东路就知道快到家了。可是我只知道它那么一小段，就像只知道一个人的一部分，并不了解他的身世。 所以，今天还车前的两个小时，我想去看看它，就像看望一位朋友。 切入北苑东路不久，就是蓝地时尚。那个地方是我好几个朋友都去过的地方。那里宛如一个室外小花园。一进入它，一种开阔和放松感就扑面而来，好像这里不是北京。 沿着蓝地时尚的路转了一圈，缓慢
他们看见了哑巴的海棠：蜡叶海棠，浓郁地撑展起数十片挺拔的圆叶子，翠绿或墨褐色的叶丛中铺散开一簇簇水荷红的群花；还没有发花的蓓蕾好像一组列队的蚌贝，已经盛放的花朵像牡丹，每一朵花的核心，在重重叠叠密瓣的极顶，还含孕着三四个玫瑰球似的新蕾。他们于是惊讶了：哑巴，原来你也喜欢栽花呀。 在他们各自的桌面或桌旁的窗台上，正青葱嫣艳地陈列着他们栽种的各类植物，不乏纤巧但健硕的活石头、柔嫩却多刺的雪晃，但最多
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简历是一块敲门砖，是自我推销的工具，用来展示你的专业技能和综合素质，是赢得面试机会的关键。 关于简历制作，第一个问题是：什么时候写？ 找工作时才写简历，有点臭棋篓子的意思……临阵磨枪都是扯淡，不快也光全是幻想，未雨绸缪早准备，莫待急来抱佛脚。确定了职业方向后，就要开始厉兵秣马。简历到用时，应该是现成的，而不是现编的。 一位大学生问我，毕业后不马上工作，几个月后还好找吗？ 试想一下，HR筛选
编辑/周六 黑龙江省反诈骗中心近日正式成立，反诈骗中心通过公安、金融、电信运营商的合署办公，银监局、银联、人民银行的积极配合，反电信诈骗的冻结止付工作将在几分钟内完成。从9月初开始，黑龙江省公安厅便联合电信运营商、金融部门筹建反诈骗中心，在试运营过程中，已成功拦截多起电信诈骗。业内人士分析，冻结资金的烦琐程序和行业跨度是反电信诈骗的一个“短板”。今年1至8月，黑龙江对电信网络诈骗案件立案5133