【摘 要】
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瘦腰按摩带脉问:我是个坐办公室的,每天要坐近十个小时,如今腰部胖了好多,有什么好的建议?答:建议拿出必要的时间进行健身锻炼,形式不限,目的是消耗体内多余的脂肪,同时还要
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瘦腰按摩带脉问:我是个坐办公室的,每天要坐近十个小时,如今腰部胖了好多,有什么好的建议?答:建议拿出必要的时间进行健身锻炼,形式不限,目的是消耗体内多余的脂肪,同时还要进一步减少食物总摄入量,才能保持理想的体重。另外可以经常按摩肚子上的中脘穴,按摩腰部的带脉,有帮助消
Thin waist massage with pulse Q: I am a sitting office, to sit nearly ten hours a day, now a lot of waist fat, any good suggestions? A: It is recommended to take the necessary time to exercise, in any form, the purpose Is to consume excess body fat, but also to further reduce the total food intake in order to maintain the desired weight. In addition you can often massage the stomach acupoints, massage the waist with veins, helps eliminate
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