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摘要：结合教育部推行推进体育家庭作业制度，通过家校合作，调动家长积极性，进一步优化小学体育家庭作业的实施策略，促进小学生家庭锻炼良好习惯的养成，同时要激发家庭和社会对促进儿童成长的责任和义务感。
关键词：体育家庭作业;小学体育家庭作业;实施策略
1小学体育家庭作业实施的基本原则
1.1小学生不同年龄段实施计划的科学化
小学《体育与健康》课程目标指出在小学生不同年龄段内，通过教学实践达到所要的預期效果。而小学生在不同年龄段身体素质发展迅速而具有特点，一二年级（水平一）学生，神经抑制过程不完善，精密分化能力差，动作技能还处在形成熟练动作过程中的障碍期”;三四年级（水平二）学生心理特点明显变化，针对心理特点;五六年级（水平三）学生正处在发展身体素质、提高运动能力的敏感期，不同阶段针对实效性的身体素质发展（表1）。另外，体育家庭作业内容的设计还要结合国家体质监测项目相结合进行，其中主要包括了学生体能、柔韧、协调、速度、耐力等身体素质，体现小学生身体平衡、灵敏度和力量性的一些项目，因此，在体育家庭作业的内容设计中要增添进去，体现体育家庭作业的完整性。学生身体素质和体能的提高需要社会、家校合作才能更加有依托和长期性，见表1。
1.2促进家校体育联动，学生健康成长
据调查，85%的家长希望孩子远离电子产品，多进行户外运动。学校制定详细的体育家庭作业计划，搭建家校体育锻炼联动机制，向家长抛向橄榄枝，让家长先行“动起来”，以身作则，做儿童效仿的榜样，带动孩子运动兴趣。健康合理的体育家庭锻炼，孩子的规范行为和终身体育锻炼的养成具有潜移默化地影响。而另一种数据表明，因孩子个体差异，不愿多接触体育活动的占40%以上，每个人受身体条件制约，擅长的运动不尽相同，而体育家庭作业因材施教，家长和孩子可以根据自身条件选取适合自己的体育锻炼项目，长期养成会促进学生运动好习惯，激励孩子身心健康成长。
1.3安全保障，完善评价机制
小学生体育家庭作业实施的前提-定是以安全为重组织开展，而体育家庭作业虽是学生为主体、但是以家长看护为主，那么学校对家长要有一定的要求和规范，让孩子们在安全的环境里进行体育锻炼，养成安全锻炼的意识。
我们要引导家长在宽敞的客厅、社区公园里、宽敞安全的地方等完成体育家庭作业。另外，小学生在进行体育锻炼时要注意不扰民，不妨碍他人的合理休息，在合适时间（饭后半小时或小时）、合适的场地进行有效锻炼，要有持续性和常态化，形成有机常态化自我管理模式。
2小学体育家庭作业布置的有效策略
2.1家校认知一线
布置体育家庭作业如果流于形式，家长和学生没有真正实施到位，学生身体素质和体能就得不到实效提高。因此，学校、家长和学生的认知是实施体育家庭作业的前提，犹如，对于教师和家长共同的疑问，体育家庭作业会不会影响到语文、数学、英语作业时间，是不是体育家庭作业就真的那么重要，真得要化时间实施到位等一系列问题。解化问题，一是体育老师提供体育家庭作业实施方案，二是学校层面通过教师例会向教师解答疑惑，大趋势大方向体育家庭作业的必要性和可行性;家长层面直接通过家长会由班主任面对面传达学校实施体育家庭作业的理念和益处，班级群巩固说明学校的出发点和对孩子成长的重要性。再次是体育教师的重要性，体育教师进入各个班级群进行相应的动作指导和解难，家校合作共同实施。最后，学校通过班会课、午会课、体育课向学生传授终身体育的意义和作用，鼓励学生在课堂之外积极进行体育锻炼，激发学生的责任感。
表1
表2
表3
2.2体育家庭作业内容
小学体育家庭作业鉴于健康知识、学业水平测试的体能测试项目、基本运动技能（体质健康监测项目）和专项运动技能（学校特色项目）进行布置作业，分年龄段设计，故称为2+1+1模式，指的是每天一项身体素质练习内容+-项布置内容+学校特色内容（表2），学校着力保障学生在校1小时体育活动时间，体育课和活动课指导学生掌握跑、跳、投、球类、校本等基本运动技能，在当天体育教师布置课后家庭作业，家长和孩子借鉴（表3）内容，可以在此表基础上进行拓展延伸和修改，选择适合自己的运动项目，学生灵活运用课上知识，课后激发兴趣巩固体育技能，遵循体育课程帮助学生掌握1至2项运动技能，可谓一举两得。体育家庭作业时间不宜过长，15-20分钟之间比较科学，当然，学校和家长联动可根据季节、气候以及学习特色做出相应的变化。通过反复练习发展学生的身体素质的基础上，拓展两项学校特色或者校本项目（表3）。
2.3落实体育作业的指导、检查和评价
体育家庭作业在布置时注重学生是主体，落实体育家庭作业还需要体育老师耐心地指导，通过家长微信群、QQ群给予家长指导和提醒动作的正确性，传授体育知识，灵动地与体育锻炼方法和一些锻炼中的注意事项相结合，确保家长督促孩子安全完成体育作业，确保锻炼的实效性。同时也是检查体育家庭作业的一种方式，看看孩子在课堂外体育作业完成情况，检查的目的是让孩子们真正锻炼到位，做到身体力行，促进身体健康成长，那么检查学生作业落实的情况可以发动家长联动监督完成，教师做好相应表格，当然，学生自己也可以参与进来。反馈评价有很多种方式进行，体育课堂学生展示，师生评价;班会课上，班主任反馈体育家庭作业情况，自我评价、师生互评等，给予家长和孩子积极向上科学真实的评价。然后谈谈近期体育家庭作业带给自己困惑和收获或者谈谈自己的变化，一起分享快乐和忧愁。教师可以鼓励家长在班级群里发一些自己孩子锻炼的视频，彼此鼓励资源共享，班级提供最佳“体育最佳小达人”，学校大屏幕滚动展示表扬。体育组定期发放致家长一封信，及时收取家长反馈意见，做好改进。
结语
小学体育家庭作业的有效实施，意味着我们的体育课也能像语文课、数学课一样也要有家庭作业，符合教育规律，让义务教育回归本位，鼓励学生家校结合动起来”，培养家庭锻炼良好习惯的养成，激发家庭和社会对促进儿童成长的责任和义务感。
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