老年人降压治疗六项原则

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  60岁以上老年人是高血压的高发人群。当前有许多老年高血压患者的血压控制不够理想,主要是对降压治疗的基本原则尚不够了解,没能采取积极措施进行全面应对之故。所以,有必要重申老年高血压降压治疗的基本原则,以下六点值得关注:
  1.掌握好目标血压值 《中国高血压防治指南(2018年修订版)》将老年高血压患者的控制目标定为:65~79岁的老年人,血压应不高于 150/90毫米汞柱;如能耐受,可进一步降至140/90毫米汞柱。大于80岁的老年人不高于150/90毫米汞柱。
  2.做到血压平稳达标 老年高血壓患者的降压治疗要以血压平稳达标为重要原则,为此,需要做到两点:一是避免选用降压作用强的降压药;二是要注意小剂量用药,防止因降压幅度过大而引起体位性低血压和重要脏器供血不足。研究表明,稳步降压,在数周内使升高的血压逐渐降低至目标水平,这样才能平稳降压。老年高血压患者在降压药的选择上,应在医师的指导下以中等作用强度、较为温和的降压药作为基本用药,避免选择作用强度过大的降压药。
  3.尽量用长效降压药 老年高血压是一种慢性疾病,需要长期甚至是终身服药才能维持血压长期稳定,减轻靶器官损害和减少并发症,提高生活和生存质量。老年人记忆力减退,容易忘事,而短效药物需要每日3次服药,容易造成老年患者忘服或漏服,使得血压易产生波动,难以维持血压长期稳定。所以,老年高血压患者在降压药的选择上应以长效药物为主。长效降压药只需每日服药1次就能够维持24小时降压效果,有利于提高高血压患者的用药依从性,长期维持血压稳定。
  4.早期联合用药 老年高血压患者需要联合用药才能有效控制血压。另外,药理学研究表明,不同类别降压药物联合应用,降压幅度为单一用药的2~3倍。临床观察也提示,单一用药往往需要较大剂量才能使血压达标,容易造成不良反应,导致老年高血压患者不易耐受。所以,建议老年高血压患者从一开始便联合用药。老年高血压患者用药一般为两联组合,例如,硝苯地平缓释剂与依那普利,氨氯地平与雷米普利,以及尼莫地平缓释片与缬沙坦等。
  5.用药个体化 每个人的个体状况不同,对药物的适应性及疗效也不尽相同。因此,老年高血压患者千万不要人云亦云,听他人说用什么药好,自己也用什么药,而要遵循个体化用药原则。医生在面对患者时,既要注重制订科学的降压治疗方案,又要注重对患者所存在的并发症进行干预性治疗;患者则要严格遵医嘱用药,不要把他人的用药方案直接拿来作为自己的用药方案,以免延误病情和耽误有效治疗。
  6.与非药物疗法紧密结合起来 老年高血压患者不仅要重视长期的药物治疗,还要重视长期的非药物疗法,将两者紧密结合起来,方可取得事半功倍效果,维持血压长期稳定。非药物疗法涉及多个方面。其中,以规律运动,降低体重,限制食盐过多摄入,戒烟戒酒,生活规律,足够睡眠,避免劳累,乐观情绪和心态平和等最为重要。
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