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[活动目的]
1．帮助学生了解自信对学习、工作和人生的重要作用。
2．帮助学生掌握摆脱自卑困扰并树立自信的方法。
[活动过程]
一、谈古论今：自信是成功的基石
1．电脑显示图片，分享以下故事
1）迈克尔·乔丹中学时曾在一次篮球队选拔中失败，可他没有就此放弃对篮球的热爱与自信。他软磨硬缠迫使教练让他当了一个上不了场的“球员”——专为球员拣球、搬行李。由此他接近了目标。多年以后，他率领的芝加哥公牛队六次获得NBA总冠军，他个人也获得了“空中飞人”的美誉。
2）艺术大师柯罗，因为他相貌欠佳，他的母亲几乎陷入绝望。可他对母亲说：您知道吗？自打创世以来，世间只有三个智者：苏格拉底、耶稣和我。后来，柯罗以他独特卓越的技巧、异常精致的画风超越了同时代的人。
3）凡高27岁开始学画，所有的人都认为这个“红头发疯子”一无是处。可凡高是怎样看自己的呢？他说：在我的大脑中，存在着巨大的事物，我将能够给世界某些东西，那也许需要人们用一个世纪去思索。果然，在他诞生一百年以后，这高度自信的语言被证实了。
4）邓亚萍说：我自信，我成功！凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若，信心百倍，反败为胜。
5）刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。—代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌……
2．学生总结
1）自信：是—个人对自己的积极态度，是对自己能力的充分估计和肯定。
2）表现：活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、勇敢、开放。
3）影响：使不可能变为可能；使可能变为现实。
4）结果：走向成功。
3．教师总结
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是驶向理想彼岸的舟楫。自信是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。自信是潜藏在心中的“巨人”，一个充满自信的人在面对学习、工作、生活的挑战时有一种“舍我其谁”的“霸气”，当机会来临时，会毫不犹豫地抓住它，从而成就事业，取得成功。
二、欣赏自我：天生我才必有用
l．游戏
每一个学生把名字写在卡片上，放在容器里。被抽到的学生以“欣赏我自己”为题，在全班同学面前展现一个自信的我。
2．教师总结
教育家卢梭说过：“上帝是使用模型来造人的，他在塑造了我之后，就把那个模型捣碎了。”你看，这个世界上，你是唯一的。你，与众不同！没有赏心悦目的外形，你可以有丰厚的精神积累，没有左右逢源的个性优势，你可以有坚强的人格优势。要相信天生我才必有用，每个人都是独特的，都有自己的优势，要欣赏自己的优点和长处。
三、独家窍门：扬起自信的风帆
为你支招，克服自卑，扬起自信风帆。
1．心理暗示法
默念“我行”、“我能行”。世界重量级拳王乔弗雷沙，每次赛前在床前的天花板上贴一张写有“我一定能赢”的纸条。他说：这样，即使对手再强大，只要想到那句话，就会涌上不可思议的力量，战胜对手。
2．优点放大法
要客观全面地评价自己，不必追求十全十美，但要善于发现、挖掘自己的闪光点，并将其放大。
3．人际交往法
开放自己，走到人群中，敞开心扉，学会倾诉。在交往中，你会变得心胸豁达，充满自信。
4．六点半疗法
心理学上的六点半疗法指自卑者早晨六点半准时起床，进行体育锻炼。体育锻炼是振奋人心的好方法，可以消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼的人，大多性格开朗，对生活抱有信心。
四、课堂体验：将自信写到脸上
1．体验自信：我与自信零距离
1）站一站。请五位学生站到前面来，看谁的表情最自信。（经常大胆地站在众人前，能增强自信心）
2）看一看。正视同桌30秒。（与人交往能正视对方的眼睛，表示我是真诚的，我自信）
3）笑一笑。全班学生学会微笑对人。（时常挂着微笑，乐观地对事对人，有助于保持自信的心态）
4）演一演。请学生自愿到前面为大家表演节目。（大胆在别人面前展现自我风采是自信的表现）
5）唱一唱。全班齐唱零点乐队的《相信自己》。（体会歌词内涵，增强信心）
2．教师总结
你，与众不同！一定很久了，你躲在自己没有波折的日子里，将平庸美丽成平淡，将淡泊自足成安然，不再为自己的勇气感动，不再有厉兵秣马的兴奋。可是我们没有资格轻视自己。是骏马就要驰骋原野，是雄鹰就要翱翔高空。不要拒绝奔跑，不要拒绝飞翔。抓住这最好的年华，秀出最有特色的你！
请记住：翅膀属于天空！
请记住：年轻只有一次！
请记住：你，与众不同！
[活动延伸]
1．演讲比赛：我，与众不同。
2．黑板报：扬起自信的风帆。
1．帮助学生了解自信对学习、工作和人生的重要作用。
2．帮助学生掌握摆脱自卑困扰并树立自信的方法。
[活动过程]
一、谈古论今：自信是成功的基石
1．电脑显示图片，分享以下故事
1）迈克尔·乔丹中学时曾在一次篮球队选拔中失败，可他没有就此放弃对篮球的热爱与自信。他软磨硬缠迫使教练让他当了一个上不了场的“球员”——专为球员拣球、搬行李。由此他接近了目标。多年以后，他率领的芝加哥公牛队六次获得NBA总冠军，他个人也获得了“空中飞人”的美誉。
2）艺术大师柯罗，因为他相貌欠佳，他的母亲几乎陷入绝望。可他对母亲说：您知道吗？自打创世以来，世间只有三个智者：苏格拉底、耶稣和我。后来，柯罗以他独特卓越的技巧、异常精致的画风超越了同时代的人。
3）凡高27岁开始学画，所有的人都认为这个“红头发疯子”一无是处。可凡高是怎样看自己的呢？他说：在我的大脑中，存在着巨大的事物，我将能够给世界某些东西，那也许需要人们用一个世纪去思索。果然，在他诞生一百年以后，这高度自信的语言被证实了。
4）邓亚萍说：我自信，我成功！凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若，信心百倍，反败为胜。
5）刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。—代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌……
2．学生总结
1）自信：是—个人对自己的积极态度，是对自己能力的充分估计和肯定。
2）表现：活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、勇敢、开放。
3）影响：使不可能变为可能；使可能变为现实。
4）结果：走向成功。
3．教师总结
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是驶向理想彼岸的舟楫。自信是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。自信是潜藏在心中的“巨人”，一个充满自信的人在面对学习、工作、生活的挑战时有一种“舍我其谁”的“霸气”，当机会来临时，会毫不犹豫地抓住它，从而成就事业，取得成功。
二、欣赏自我：天生我才必有用
l．游戏
每一个学生把名字写在卡片上，放在容器里。被抽到的学生以“欣赏我自己”为题，在全班同学面前展现一个自信的我。
2．教师总结
教育家卢梭说过：“上帝是使用模型来造人的，他在塑造了我之后，就把那个模型捣碎了。”你看，这个世界上，你是唯一的。你，与众不同！没有赏心悦目的外形，你可以有丰厚的精神积累，没有左右逢源的个性优势，你可以有坚强的人格优势。要相信天生我才必有用，每个人都是独特的，都有自己的优势，要欣赏自己的优点和长处。
三、独家窍门：扬起自信的风帆
为你支招，克服自卑，扬起自信风帆。
1．心理暗示法
默念“我行”、“我能行”。世界重量级拳王乔弗雷沙，每次赛前在床前的天花板上贴一张写有“我一定能赢”的纸条。他说：这样，即使对手再强大，只要想到那句话，就会涌上不可思议的力量，战胜对手。
2．优点放大法
要客观全面地评价自己，不必追求十全十美，但要善于发现、挖掘自己的闪光点，并将其放大。
3．人际交往法
开放自己，走到人群中，敞开心扉，学会倾诉。在交往中，你会变得心胸豁达，充满自信。
4．六点半疗法
心理学上的六点半疗法指自卑者早晨六点半准时起床，进行体育锻炼。体育锻炼是振奋人心的好方法，可以消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼的人，大多性格开朗，对生活抱有信心。
四、课堂体验：将自信写到脸上
1．体验自信：我与自信零距离
1）站一站。请五位学生站到前面来，看谁的表情最自信。（经常大胆地站在众人前，能增强自信心）
2）看一看。正视同桌30秒。（与人交往能正视对方的眼睛，表示我是真诚的，我自信）
3）笑一笑。全班学生学会微笑对人。（时常挂着微笑，乐观地对事对人，有助于保持自信的心态）
4）演一演。请学生自愿到前面为大家表演节目。（大胆在别人面前展现自我风采是自信的表现）
5）唱一唱。全班齐唱零点乐队的《相信自己》。（体会歌词内涵，增强信心）
2．教师总结
你，与众不同！一定很久了，你躲在自己没有波折的日子里，将平庸美丽成平淡，将淡泊自足成安然，不再为自己的勇气感动，不再有厉兵秣马的兴奋。可是我们没有资格轻视自己。是骏马就要驰骋原野，是雄鹰就要翱翔高空。不要拒绝奔跑，不要拒绝飞翔。抓住这最好的年华，秀出最有特色的你！
请记住：翅膀属于天空！
请记住：年轻只有一次！
请记住：你，与众不同！
[活动延伸]
1．演讲比赛：我，与众不同。
2．黑板报：扬起自信的风帆。