【摘 要】
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对于学习压力日益加重的高中生,适当地进行体育锻炼,不仅可以提高身体素质,还可以做到劳逸结合。而提高高中学生的体育锻炼与自我保护能力是预防或减轻运动损伤的重要手段之
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对于学习压力日益加重的高中生,适当地进行体育锻炼,不仅可以提高身体素质,还可以做到劳逸结合。而提高高中学生的体育锻炼与自我保护能力是预防或减轻运动损伤的重要手段之一,对高中学生走向社会与终身进行体育锻炼具有重要意义。一、研究目的高中学生由于面临着高考的压力,如果不经常参加锻炼,往往会引起各种疾病。如,供血不足,神经衰弱,肌肉软弱无力,心脏疾病,
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