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主讲人 ：周雅芳
国宾体检创始人
爱康国宾健康管理集团资深副总裁
上海国宾医疗中心院长
现代娱乐杂志健康栏目首席顾问
亲爱的读者朋友们，雅芳健康管理论坛又开讲了。在开讲前我先向大家提一个问题：生命的意义是什么？我记得有位哲人说得好：“生命不仅仅是用来度过的，生命是用来绽放的。”是的，度过，那只叫活着；绽放，那才叫生活。为了生命绽放，就需要身体健康。所以，衡量我们生命质量的一个很重要的指标，那就是健康。有了健康的体魄，有了健康的心智，有了健康的情绪，我们的生活才会丰富多彩，我们的事业才会兴旺发达，我们的爱情才会地久天长，我们的家庭才能和谐融合，我们的生命才会绚烂璀璨。人生就是一场长跑，不是百米冲刺，当我们在人生的跑道上不停的奔跑时，不要急于超过前面的人而经常冲刺，也不要闷头前行而错过沿途太多的风景。对于生命而言，我们欣赏春花的娇艳，我们也欣赏夏花的绚烂。但是我们要永远记住，绿树长青才是生命的真谛。
好了，下面是我今天讲的题目，健康体检我做主，健康管理找专家。
健康体检我做主 健康管理找专家
要我体检还是我要体检
读者朋友们，要我体检还是我要体检，这个问题自我创立国宾体检时就向全社会提出了，并通过各种宣传媒体，各种座谈会和健康讲座反复宣讲。应该说，通过十多年的宣传普及，收到了一定的成效。然而，要成为全社会的共识，我深知此路漫漫。所以，今天还是要重申一下，要我体检，还是我要体检？
我们知道，体检是健康管理的基础。我们也知道，人就如一台精密而复杂的机器，一天24小时，一年365天，这台机器都在不停的运转。机器要定时检修才能保持其正常的运转，这个道理我们大家都明白。比如，一台汽车跑了一定的公里数就要检修，它成了人们的共识，而汽车的年检更成了交通管理有关部门的硬性规定。其实，对于我们人来说也一样，每年进行一次全面的体检，对我们自身机体的各部分健康状况有个全面的了解，全面的把握，很有必要，切莫小觑。有些朋友自以为平时无痛无灾，吃得香，睡得着，体检嘛，无所谓。更有些年轻的朋友，以为年纪轻，本钱足，拼命赚钱，拼命玩，更不把自己的健康当回事。对于这些朋友，也许下面的故事会对他们有些警示吧。
近期新民晚报报道：“北京奥美，福州IT公司员工相继猝死，亚健康、过劳死再敲警钟。”报道称：2013年5月13日傍晚，奥美公司中国北京分公司一名年轻的员工在办公室突发心脏病，经医院抢救无效死亡，年仅24岁。据死者生前的工作组主管领导滕女士回忆，该员工一周前已出现身体不适，并告假一周，事发当日正是其回公司上班的第一天，此前他只称自己胃肠不舒服，而医生给出的诊断则证明其心源性猝死。报道又称：2013年5月15日上午9时许，在福州一家名为“17173”IT公司工作的24岁员工小张，在五四路下了公交车后突然晕倒在站台旁。附近同事立即拨打120急救电话，不幸的是经医院抢救2小时，终究也没能挽回小张的生命。据了解，小张是一名网站编辑，是个工作优秀，健康阳光的男孩，平时工作压力大，经常熬夜可能是诱发其病毒性心肌炎发作的原因。
都是健康的阳光男孩，都是24岁的青春年少，我们除了感叹生命无法承受之殇，还应该从中吸取点什么呢？
我再给大家讲个故事。2004年11月7日，著名企业家均瑶集团董事长王均瑶先生因直肠癌并发肺部感染而辞世，年仅38岁。王均瑶先生的英年早逝在社会上引起很大的反响，人们在钦佩其敢为人先的创业之路，赞叹其资本市场的长袖善舞之余，更多的是思考我们能不能对我们的生命，对我们的健康有多一点的把握？
再讲一个大家很熟悉的名字，一代歌后邓丽君，相信大家对她美妙的歌声一定耳熟能详。1995年5月8日，在泰国清迈的一家五星级酒店里，邓丽君因哮喘突发导致急性心脏病而飘然离逝。一个风华绝代的音乐天才永远定格在42岁，让世人不胜唏嘘。唐代诗人崔护的七绝很能描述我们的心境，诗曰：“去年今日此门中，人面桃花相映红，人面不知何处去，桃花依旧笑东风。”
以上几个事例告诉我们一些什么讯息呢？我想，要我体检还是我要体检，这个问题答案应该不言自明了吧。关键是，我们要对自己的健康负起责任，而且要付诸行动。
0.03%；0.3%；1%和100%
讀者朋友们，看到这个标题不要惊愕，只是想告诉你们一个很简单，很朴实的一个道理，请大家看一组真实的数据。
数据1：爱康国宾上海连锁体检中心2012年有86名客人在体检时检出癌症病状（早早期癌症），这些客人在第一时间得到有效的治疗，实现康复。该类客人占2012年体检总人数的0.03%；
数据2：爱康国宾上海连锁体检中心2012年有近万名客人在体检后得到24小时内紧急告知，而在第一时间得到及时确诊、治疗，转危为安。（24小时紧急告知的范围：为几十种危、急、传染性疾病隐患）该类客人占2012年体检总人数的0.3%；
数据3：新民晚报报道：据统计，2012年上海户籍居民中生活着大约25万癌症患者，占上海户籍居民总数的1%；
众所周知，目前在世界范围内，癌症还是危害人类健康的主要敌人，虽然现代医学科学的进步，对癌症的研究有了突破性的的进展，抗癌新药研制，放射疗法，化学疗法，手术疗法等多种医学手段的综合运用，对早期癌症的治疗有了长足的进步，其五年存活期，十年存活期的比率也有了一定的提高。但总体来说，现代医学对癌症，特别是中晚期癌症尚无良策。但是，现代医学的发展对癌症的成因及癌症的检测手段还是卓有成效的。可以说运用现代医学仪器和检测手段能够及时检测出处于萌芽状态的癌症，也就是俗称的早早期癌症。而现代医学对付这些早早期的癌症就容易得多，也有效得多了。
同样，危害人类健康的重要敌人还有心脑血管疾病等。我们知道，任何事物都有一个发展的过程，那些让我们谈及色变的顽疾也一样，有它的形成和发展的过程，当我们通过现代医学检测手段找到处于萌芽状态的顽疾时，就能及时治愈而减少它们对我们健康的危害。 下面我讲两个发生在我院体检的真实故事：
2012年，上海有一家国有企业的300余名员工来我院体检，分成三天体检，（每天100余人）。结果，每天查出一名早早期癌症患者（钼靶查出一名乳腺癌，X光查出一名肺癌，血液检测查出一名胃癌）。由于发现得早，经三甲医院复查确诊后，立即手术治疗，现在他们都已出院，正常工作了。虽然这是一个极端的例子（比例为接近百分之一），我们可以想象，如果这三名早早期癌症患者没有参加体检，延至今日，就危险了。
我院历来有在体检中发现危、急、重、传染病等指证，紧急告知制度（不得超过24小时，必须告知患者本人）也挽救了不少人。有一位客人在我院体检，医生在观察其心电图检测图像时，发觉该客人有急性心梗、心动过速、室颤等现象，这是随时可发生危险的严重心脏疾病，我院医生当即拿起电话，告知该客人，请他马上去三甲医院治疗（我院客服部同时也通过绿色通道为他安排了就诊医院和接待医生）。该客人接到通知当天就去医院复诊，并办理了住院、手术等一应手续，终于化险为夷。
现在回来论述我们的标题，0.03%；0.3%；1%和100%，我们不难明了，0.03%、0.3%、1%都是统计数字，说明这些人群在总人数中的比例。也许这些数据在百分数上显得很小，大家会觉得问题不怎么严重。但是，亲爱的朋友，你们可知道，这些数据对于涉及到的每个当事人来说，却永远是100%。100%呀，朋友！这个道理很简单也很现实，我们难道不应当警醒吗？
如此，大家应该明白为什么我们反复强调“健康体检我做主”的意义了。
健康管理找专家
健康管理找专家，相信大家对此并无异议。每一行都有每一行的专家，健康管理当然要找健康管理的专家了。问题是，谁是专家，谁是可以信赖的专家。那么我可以很自豪的告诉你，爱康国宾就是健康管理专家，就是你可以信赖的专家。这个，当仁不让。
为什么说爱康国宾是健康管理专家呢，首先，爱康国宾的医师队伍大部分都是由副高和副高以上医学专家组成的，我在创建国宾体检时就定了一个很严格的规定，体检中心的医师队伍必须是由各科的副高和副高以上医学专家为主组成，以保证我们医疗服务的专业水准，这在我们行业内是独一无二的。其次，爱康国宾用于体检的主要医学仪器、辅料、耗材均是采购当下最先进的品牌和款式，以确保我们检测结果的精准。其三，爱康国宾制定了一整套科学管理机制和服务机制，比如我们根据社会的客观需求首创了重大疾病检测24小时内紧急告知的制度；比如我们在行业内首先引进IT数据分析处理系统；比如我们在行业内首先树立客人至上的服务理念，在环境营造，导医服务，一对一专家咨询，检后绿色通道等方面制定了一整套科学的人性化的服务流程，使客人在接受体检服务的同时得到宾至如归的愉悦体验。其四，爱康国宾虽然是行业中的龙头企业，但我们决不固步自封，我们一直在努力学习，遵循360°健康全管理的理念和市场客户的需求，不断创新和完善我们的服务。
为什么说爱康国宾是健康管理方面的专家，还因为爱康国宾是国内健康体检行业的领头人。 目前，爱康国宾分别在华北（北京、天津）、华东（上海、南京、杭州）、华南（广州、深圳、福州）、西南（成都、重庆）等省市设立了区域总部，并在北京、上海、廣州、深圳、天津、重庆、成都、南京、杭州、福州、苏州、长春等12座中心城市开出了近40家体检中心与医疗中心，为近万家企业、保险公司、政府机关和数百万家庭提供优质的健康管理服务。
2005年，上海创投和美国中经合集团率先投资了爱康网。2007年，爱康国宾引进全球领先的投资银行之一美林证券（Merrill Lynch）及知名风险投资机构ePlanet、华登国际、清科集团等的战略投资，为爱康国宾的发展提供了强有力的后盾。 2013年4月，爱康国宾获得全球顶级投资机构高盛集团、新加坡政府投资公司（GIC）联合投资，规模近亿美金，这是迄今为止中国健康管理产业最大一笔投资。同时，爱康国宾与北京大学肿瘤医院结成战略合作伙伴关系，并与西门子医疗、罗氏诊断、GE医疗及飞利浦医疗签署战略合作协议。 2008、2009、2010连续三年，爱康国宾荣获39健康网中国健康年度总评榜“全国最受欢迎体检机构”，并获”2009年度最佳医疗服务连锁集团”。 2010年，中华国际医学交流基金会授予爱康国宾“中国健康管理10年知名品牌”。 2011年，爱康国宾获《创业邦》杂志“2011中国高成长特许经营50强”。 2012年，爱康国宾荣获新浪健康中国年度盛典“最具健康意识体检机构”称号。
当然，当我们清楚的认识到爱康国宾就是我们身边的健康管理专家，就是我们可以信赖的健康管理专家时，一切就简单了。你只需要作出对自己的健康要不要负责的决定，一旦决定了，余下的事情就交给爱康国宾吧，没错的。相信你在爱康国宾享受专业的服务之际，得到最大满足点就是健康的时间越来越久，需要看病的次数会越来越少，这，也是我的希望。
人生中有一个医生朋友幸莫大焉
经常和一些年轻的朋友聊天，时尚、艺术、服饰、茶艺，信马由缰，聊着聊着就聊到人生的价值，这么个有点严肃的话题了。关于人生的价值的讨论我今天就不展开了，我要对大家说，人生在世会有很多价值衡量，诸如金钱、地位、学识、才艺、爱情、家庭等等。我认为这些都可以视之为0，而我们自身的健康应该是这些0之前的1，有了这个1，后面所有的0才有价值。如果健康这个1没有了，那后面一长串的0无论多与少都已经无任何意义了。特别是我们年轻的朋友，我们人生的路很长，有很多东西我们可以通过努力来获得，无非多一点少一点，早一点晚一点，前提是要有这个1。
人生是一场长跑，一路上会有许多人同行，有熟悉的，有陌生的，有陌生慢慢变熟悉的，也有熟悉渐渐变陌生的，但一定会有几个知己朋友陪着你跑到终点。如果这几个知己朋友中有一个是做医生的，我想，你人生的终点会远一些，更远一些。人生中能交一个医生朋友那是件多么幸运的事呀。 我这里再讲一个真人真事，希望大家能从中有所悟，有所得。
我院有一位高血压病专家李教授，临床工作已有40余年，有一天他接待了一位60多岁的高血压客人，该客人高血压已有30多年，血压居高不下，用药也不知换过多少种，总不见好的效果，血压长期保持在160/100左右，该客人急得要命，恨自己找不到对路的降压药，越急越不相信任何降压药，血压也始终不能有效下降。
李教授请他不要急，慢慢叙述病情，用过哪些药？根据客人的情况，李教授为他推荐了一种药，并定下了每天的剂量，告诉他，此药必灵，必能有效降压，服用一星期再来看病，临走，李教授把自己的手机号告诉客人，并说24小时欢迎他电话咨询。结果，一星期后，血压果然降下来了，再次来检查时，该客人对李教授说，这种药他以前也用过，效果没这次好，主要是他想到自己有李教授这位专家朋友了，血压高不怕了，心情一好，再配合用药，血压自然就降下来了。
这个例子也使我想起一件往事，上世纪九十年代，上海大众卫生报，曾经举办过一次“我的健康观”征文，评委有医学专家，新闻界、文艺界名人组成。征文稿件大量涌来，各抒己见，精彩纷呈，结果，评委们一致同意将一等奖授予一位读者来稿，此文的题目是：“我有一位医生朋友”，文中评述了朋友再多，也不能少一位医生朋友，这位读者幸亏有了这位医生朋友，随时可去电告知身体不适情况，这位医生朋友自己能解答的就解答了，不能解答的就去问其他科的医生同事，很快就能给他指导，该读者就此一次次逃脱了大病，而且因为有了医生朋友，心情大不一样，没有后顾之忧，身体越来越好，此文当之无愧，荣获一等奖。
读者朋友们，今天的讲座就到这里了，我真心希望大家能主动地把握自己的健康，让自己的人生更有价值。同时也真心祝福大家能交一个医生朋友为健康保驾，为生命护航。
Q&A
问：如何合理选择体检项目？
答：选择体检项目要具备“ 三 性 ”。首先是基础性：不管是谁，参加体检，基础项目不可少，这些项目一般包括：身高、体重、血压、脉搏；内、外科常规项目；妇科常规项目；血常规；尿常规；肝功能、肾功能、血脂、血糖、血粘度、心电图、X光胸片、B超等。其二是针对性：有以下情况之一的人群，必须在基础项目外，在医生指导下有针对性地增加检查项目：老年人，工作压力大的中、青年人，有各种慢性疾患的人，有家族病史的人，特殊行业的人。其三是前瞻性：目前亚健康人群，据世界卫生组织统计已达人口的75%，这类人群经常自感不适，容易疲劳，生理、心理压力大，潜在的发病几率很大。建议在医生指导下可参加全部或部分亚健康检查项目。
参加体检还应注意“ 四 看 ”第一看环境：体检环境至关重要，本来就是健康人查身体，如果与病人同在一家医院又共用同一设备进行检查，难免交叉感染，这是体检大忌。建议体检应去专业体检中心。
第二看质量：体检是为了查出尚处于萌芽阶段的疾病，所以要求体检中心必须符合卫生部规定的执业资质，体检医生要有丰富的临床实践经验，而且必须专职专岗，开展“一对一”检查。专职体检医生资质越高，体检设备越好，采用技术越先进，查得就更清楚，检出率就更高。第三看服务：没有完善的检前、检中、检后服务体系，不是一个合格的专业体检中心。第四看价格：由于各家体检医院的环境、设备、技术、服务、医师资质的不同，价格会有所不同，参加体检者宜“货比三家”，避免误入价格虚高、检查质量及服务标准不达标的体检中心，或虽然价廉，质量服务都不合格的体检中心。
问：近来身体自觉很差，体检后却查不出病来，这是什么原因？
答：有可能。自觉身体很差的原因很多，诸如工作压力太大、过度疲劳或缺乏运动时，都会感觉身体状况不佳，并不一定是有病，但如果让此种情况长期持续下去，就有致病的危險。
问：体检查出有脂肪肝，会不会变成肝癌？
答：脂肪肝是健康开始闪亮黄灯的警告，必须找出原因，立即改善日常的生活坏习惯，例如：增加运动量、减肥、戒酒、饮食控制、降低血糖及血脂等，从调查结果来看，如不注意积极治愈脂肪肝，最终有近8%的脂肪肝患者会出现肝纤维增粗，直至肝硬化。
国宾体检创始人
爱康国宾健康管理集团资深副总裁
上海国宾医疗中心院长
现代娱乐杂志健康栏目首席顾问
亲爱的读者朋友们，雅芳健康管理论坛又开讲了。在开讲前我先向大家提一个问题：生命的意义是什么？我记得有位哲人说得好：“生命不仅仅是用来度过的，生命是用来绽放的。”是的，度过，那只叫活着；绽放，那才叫生活。为了生命绽放，就需要身体健康。所以，衡量我们生命质量的一个很重要的指标，那就是健康。有了健康的体魄，有了健康的心智，有了健康的情绪，我们的生活才会丰富多彩，我们的事业才会兴旺发达，我们的爱情才会地久天长，我们的家庭才能和谐融合，我们的生命才会绚烂璀璨。人生就是一场长跑，不是百米冲刺，当我们在人生的跑道上不停的奔跑时，不要急于超过前面的人而经常冲刺，也不要闷头前行而错过沿途太多的风景。对于生命而言，我们欣赏春花的娇艳，我们也欣赏夏花的绚烂。但是我们要永远记住，绿树长青才是生命的真谛。
好了，下面是我今天讲的题目，健康体检我做主，健康管理找专家。
健康体检我做主 健康管理找专家
要我体检还是我要体检
读者朋友们，要我体检还是我要体检，这个问题自我创立国宾体检时就向全社会提出了，并通过各种宣传媒体，各种座谈会和健康讲座反复宣讲。应该说，通过十多年的宣传普及，收到了一定的成效。然而，要成为全社会的共识，我深知此路漫漫。所以，今天还是要重申一下，要我体检，还是我要体检？
我们知道，体检是健康管理的基础。我们也知道，人就如一台精密而复杂的机器，一天24小时，一年365天，这台机器都在不停的运转。机器要定时检修才能保持其正常的运转，这个道理我们大家都明白。比如，一台汽车跑了一定的公里数就要检修，它成了人们的共识，而汽车的年检更成了交通管理有关部门的硬性规定。其实，对于我们人来说也一样，每年进行一次全面的体检，对我们自身机体的各部分健康状况有个全面的了解，全面的把握，很有必要，切莫小觑。有些朋友自以为平时无痛无灾，吃得香，睡得着，体检嘛，无所谓。更有些年轻的朋友，以为年纪轻，本钱足，拼命赚钱，拼命玩，更不把自己的健康当回事。对于这些朋友，也许下面的故事会对他们有些警示吧。
近期新民晚报报道：“北京奥美，福州IT公司员工相继猝死，亚健康、过劳死再敲警钟。”报道称：2013年5月13日傍晚，奥美公司中国北京分公司一名年轻的员工在办公室突发心脏病，经医院抢救无效死亡，年仅24岁。据死者生前的工作组主管领导滕女士回忆，该员工一周前已出现身体不适，并告假一周，事发当日正是其回公司上班的第一天，此前他只称自己胃肠不舒服，而医生给出的诊断则证明其心源性猝死。报道又称：2013年5月15日上午9时许，在福州一家名为“17173”IT公司工作的24岁员工小张，在五四路下了公交车后突然晕倒在站台旁。附近同事立即拨打120急救电话，不幸的是经医院抢救2小时，终究也没能挽回小张的生命。据了解，小张是一名网站编辑，是个工作优秀，健康阳光的男孩，平时工作压力大，经常熬夜可能是诱发其病毒性心肌炎发作的原因。
都是健康的阳光男孩，都是24岁的青春年少，我们除了感叹生命无法承受之殇，还应该从中吸取点什么呢？
我再给大家讲个故事。2004年11月7日，著名企业家均瑶集团董事长王均瑶先生因直肠癌并发肺部感染而辞世，年仅38岁。王均瑶先生的英年早逝在社会上引起很大的反响，人们在钦佩其敢为人先的创业之路，赞叹其资本市场的长袖善舞之余，更多的是思考我们能不能对我们的生命，对我们的健康有多一点的把握？
再讲一个大家很熟悉的名字，一代歌后邓丽君，相信大家对她美妙的歌声一定耳熟能详。1995年5月8日，在泰国清迈的一家五星级酒店里，邓丽君因哮喘突发导致急性心脏病而飘然离逝。一个风华绝代的音乐天才永远定格在42岁，让世人不胜唏嘘。唐代诗人崔护的七绝很能描述我们的心境，诗曰：“去年今日此门中，人面桃花相映红，人面不知何处去，桃花依旧笑东风。”
以上几个事例告诉我们一些什么讯息呢？我想，要我体检还是我要体检，这个问题答案应该不言自明了吧。关键是，我们要对自己的健康负起责任，而且要付诸行动。
0.03%；0.3%；1%和100%
讀者朋友们，看到这个标题不要惊愕，只是想告诉你们一个很简单，很朴实的一个道理，请大家看一组真实的数据。
数据1：爱康国宾上海连锁体检中心2012年有86名客人在体检时检出癌症病状（早早期癌症），这些客人在第一时间得到有效的治疗，实现康复。该类客人占2012年体检总人数的0.03%；
数据2：爱康国宾上海连锁体检中心2012年有近万名客人在体检后得到24小时内紧急告知，而在第一时间得到及时确诊、治疗，转危为安。（24小时紧急告知的范围：为几十种危、急、传染性疾病隐患）该类客人占2012年体检总人数的0.3%；
数据3：新民晚报报道：据统计，2012年上海户籍居民中生活着大约25万癌症患者，占上海户籍居民总数的1%；
众所周知，目前在世界范围内，癌症还是危害人类健康的主要敌人，虽然现代医学科学的进步，对癌症的研究有了突破性的的进展，抗癌新药研制，放射疗法，化学疗法，手术疗法等多种医学手段的综合运用，对早期癌症的治疗有了长足的进步，其五年存活期，十年存活期的比率也有了一定的提高。但总体来说，现代医学对癌症，特别是中晚期癌症尚无良策。但是，现代医学的发展对癌症的成因及癌症的检测手段还是卓有成效的。可以说运用现代医学仪器和检测手段能够及时检测出处于萌芽状态的癌症，也就是俗称的早早期癌症。而现代医学对付这些早早期的癌症就容易得多，也有效得多了。
同样，危害人类健康的重要敌人还有心脑血管疾病等。我们知道，任何事物都有一个发展的过程，那些让我们谈及色变的顽疾也一样，有它的形成和发展的过程，当我们通过现代医学检测手段找到处于萌芽状态的顽疾时，就能及时治愈而减少它们对我们健康的危害。 下面我讲两个发生在我院体检的真实故事：
2012年，上海有一家国有企业的300余名员工来我院体检，分成三天体检，（每天100余人）。结果，每天查出一名早早期癌症患者（钼靶查出一名乳腺癌，X光查出一名肺癌，血液检测查出一名胃癌）。由于发现得早，经三甲医院复查确诊后，立即手术治疗，现在他们都已出院，正常工作了。虽然这是一个极端的例子（比例为接近百分之一），我们可以想象，如果这三名早早期癌症患者没有参加体检，延至今日，就危险了。
我院历来有在体检中发现危、急、重、传染病等指证，紧急告知制度（不得超过24小时，必须告知患者本人）也挽救了不少人。有一位客人在我院体检，医生在观察其心电图检测图像时，发觉该客人有急性心梗、心动过速、室颤等现象，这是随时可发生危险的严重心脏疾病，我院医生当即拿起电话，告知该客人，请他马上去三甲医院治疗（我院客服部同时也通过绿色通道为他安排了就诊医院和接待医生）。该客人接到通知当天就去医院复诊，并办理了住院、手术等一应手续，终于化险为夷。
现在回来论述我们的标题，0.03%；0.3%；1%和100%，我们不难明了，0.03%、0.3%、1%都是统计数字，说明这些人群在总人数中的比例。也许这些数据在百分数上显得很小，大家会觉得问题不怎么严重。但是，亲爱的朋友，你们可知道，这些数据对于涉及到的每个当事人来说，却永远是100%。100%呀，朋友！这个道理很简单也很现实，我们难道不应当警醒吗？
如此，大家应该明白为什么我们反复强调“健康体检我做主”的意义了。
健康管理找专家
健康管理找专家，相信大家对此并无异议。每一行都有每一行的专家，健康管理当然要找健康管理的专家了。问题是，谁是专家，谁是可以信赖的专家。那么我可以很自豪的告诉你，爱康国宾就是健康管理专家，就是你可以信赖的专家。这个，当仁不让。
为什么说爱康国宾是健康管理专家呢，首先，爱康国宾的医师队伍大部分都是由副高和副高以上医学专家组成的，我在创建国宾体检时就定了一个很严格的规定，体检中心的医师队伍必须是由各科的副高和副高以上医学专家为主组成，以保证我们医疗服务的专业水准，这在我们行业内是独一无二的。其次，爱康国宾用于体检的主要医学仪器、辅料、耗材均是采购当下最先进的品牌和款式，以确保我们检测结果的精准。其三，爱康国宾制定了一整套科学管理机制和服务机制，比如我们根据社会的客观需求首创了重大疾病检测24小时内紧急告知的制度；比如我们在行业内首先引进IT数据分析处理系统；比如我们在行业内首先树立客人至上的服务理念，在环境营造，导医服务，一对一专家咨询，检后绿色通道等方面制定了一整套科学的人性化的服务流程，使客人在接受体检服务的同时得到宾至如归的愉悦体验。其四，爱康国宾虽然是行业中的龙头企业，但我们决不固步自封，我们一直在努力学习，遵循360°健康全管理的理念和市场客户的需求，不断创新和完善我们的服务。
为什么说爱康国宾是健康管理方面的专家，还因为爱康国宾是国内健康体检行业的领头人。 目前，爱康国宾分别在华北（北京、天津）、华东（上海、南京、杭州）、华南（广州、深圳、福州）、西南（成都、重庆）等省市设立了区域总部，并在北京、上海、廣州、深圳、天津、重庆、成都、南京、杭州、福州、苏州、长春等12座中心城市开出了近40家体检中心与医疗中心，为近万家企业、保险公司、政府机关和数百万家庭提供优质的健康管理服务。
2005年，上海创投和美国中经合集团率先投资了爱康网。2007年，爱康国宾引进全球领先的投资银行之一美林证券（Merrill Lynch）及知名风险投资机构ePlanet、华登国际、清科集团等的战略投资，为爱康国宾的发展提供了强有力的后盾。 2013年4月，爱康国宾获得全球顶级投资机构高盛集团、新加坡政府投资公司（GIC）联合投资，规模近亿美金，这是迄今为止中国健康管理产业最大一笔投资。同时，爱康国宾与北京大学肿瘤医院结成战略合作伙伴关系，并与西门子医疗、罗氏诊断、GE医疗及飞利浦医疗签署战略合作协议。 2008、2009、2010连续三年，爱康国宾荣获39健康网中国健康年度总评榜“全国最受欢迎体检机构”，并获”2009年度最佳医疗服务连锁集团”。 2010年，中华国际医学交流基金会授予爱康国宾“中国健康管理10年知名品牌”。 2011年，爱康国宾获《创业邦》杂志“2011中国高成长特许经营50强”。 2012年，爱康国宾荣获新浪健康中国年度盛典“最具健康意识体检机构”称号。
当然，当我们清楚的认识到爱康国宾就是我们身边的健康管理专家，就是我们可以信赖的健康管理专家时，一切就简单了。你只需要作出对自己的健康要不要负责的决定，一旦决定了，余下的事情就交给爱康国宾吧，没错的。相信你在爱康国宾享受专业的服务之际，得到最大满足点就是健康的时间越来越久，需要看病的次数会越来越少，这，也是我的希望。
人生中有一个医生朋友幸莫大焉
经常和一些年轻的朋友聊天，时尚、艺术、服饰、茶艺，信马由缰，聊着聊着就聊到人生的价值，这么个有点严肃的话题了。关于人生的价值的讨论我今天就不展开了，我要对大家说，人生在世会有很多价值衡量，诸如金钱、地位、学识、才艺、爱情、家庭等等。我认为这些都可以视之为0，而我们自身的健康应该是这些0之前的1，有了这个1，后面所有的0才有价值。如果健康这个1没有了，那后面一长串的0无论多与少都已经无任何意义了。特别是我们年轻的朋友，我们人生的路很长，有很多东西我们可以通过努力来获得，无非多一点少一点，早一点晚一点，前提是要有这个1。
人生是一场长跑，一路上会有许多人同行，有熟悉的，有陌生的，有陌生慢慢变熟悉的，也有熟悉渐渐变陌生的，但一定会有几个知己朋友陪着你跑到终点。如果这几个知己朋友中有一个是做医生的，我想，你人生的终点会远一些，更远一些。人生中能交一个医生朋友那是件多么幸运的事呀。 我这里再讲一个真人真事，希望大家能从中有所悟，有所得。
我院有一位高血压病专家李教授，临床工作已有40余年，有一天他接待了一位60多岁的高血压客人，该客人高血压已有30多年，血压居高不下，用药也不知换过多少种，总不见好的效果，血压长期保持在160/100左右，该客人急得要命，恨自己找不到对路的降压药，越急越不相信任何降压药，血压也始终不能有效下降。
李教授请他不要急，慢慢叙述病情，用过哪些药？根据客人的情况，李教授为他推荐了一种药，并定下了每天的剂量，告诉他，此药必灵，必能有效降压，服用一星期再来看病，临走，李教授把自己的手机号告诉客人，并说24小时欢迎他电话咨询。结果，一星期后，血压果然降下来了，再次来检查时，该客人对李教授说，这种药他以前也用过，效果没这次好，主要是他想到自己有李教授这位专家朋友了，血压高不怕了，心情一好，再配合用药，血压自然就降下来了。
这个例子也使我想起一件往事，上世纪九十年代，上海大众卫生报，曾经举办过一次“我的健康观”征文，评委有医学专家，新闻界、文艺界名人组成。征文稿件大量涌来，各抒己见，精彩纷呈，结果，评委们一致同意将一等奖授予一位读者来稿，此文的题目是：“我有一位医生朋友”，文中评述了朋友再多，也不能少一位医生朋友，这位读者幸亏有了这位医生朋友，随时可去电告知身体不适情况，这位医生朋友自己能解答的就解答了，不能解答的就去问其他科的医生同事，很快就能给他指导，该读者就此一次次逃脱了大病，而且因为有了医生朋友，心情大不一样，没有后顾之忧，身体越来越好，此文当之无愧，荣获一等奖。
读者朋友们，今天的讲座就到这里了，我真心希望大家能主动地把握自己的健康，让自己的人生更有价值。同时也真心祝福大家能交一个医生朋友为健康保驾，为生命护航。
Q&A
问：如何合理选择体检项目？
答：选择体检项目要具备“ 三 性 ”。首先是基础性：不管是谁，参加体检，基础项目不可少，这些项目一般包括：身高、体重、血压、脉搏；内、外科常规项目；妇科常规项目；血常规；尿常规；肝功能、肾功能、血脂、血糖、血粘度、心电图、X光胸片、B超等。其二是针对性：有以下情况之一的人群，必须在基础项目外，在医生指导下有针对性地增加检查项目：老年人，工作压力大的中、青年人，有各种慢性疾患的人，有家族病史的人，特殊行业的人。其三是前瞻性：目前亚健康人群，据世界卫生组织统计已达人口的75%，这类人群经常自感不适，容易疲劳，生理、心理压力大，潜在的发病几率很大。建议在医生指导下可参加全部或部分亚健康检查项目。
参加体检还应注意“ 四 看 ”第一看环境：体检环境至关重要，本来就是健康人查身体，如果与病人同在一家医院又共用同一设备进行检查，难免交叉感染，这是体检大忌。建议体检应去专业体检中心。
第二看质量：体检是为了查出尚处于萌芽阶段的疾病，所以要求体检中心必须符合卫生部规定的执业资质，体检医生要有丰富的临床实践经验，而且必须专职专岗，开展“一对一”检查。专职体检医生资质越高，体检设备越好，采用技术越先进，查得就更清楚，检出率就更高。第三看服务：没有完善的检前、检中、检后服务体系，不是一个合格的专业体检中心。第四看价格：由于各家体检医院的环境、设备、技术、服务、医师资质的不同，价格会有所不同，参加体检者宜“货比三家”，避免误入价格虚高、检查质量及服务标准不达标的体检中心，或虽然价廉，质量服务都不合格的体检中心。
问：近来身体自觉很差，体检后却查不出病来，这是什么原因？
答：有可能。自觉身体很差的原因很多，诸如工作压力太大、过度疲劳或缺乏运动时，都会感觉身体状况不佳，并不一定是有病，但如果让此种情况长期持续下去，就有致病的危險。
问：体检查出有脂肪肝，会不会变成肝癌？
答：脂肪肝是健康开始闪亮黄灯的警告，必须找出原因，立即改善日常的生活坏习惯，例如：增加运动量、减肥、戒酒、饮食控制、降低血糖及血脂等，从调查结果来看，如不注意积极治愈脂肪肝，最终有近8%的脂肪肝患者会出现肝纤维增粗，直至肝硬化。