【摘 要】
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嵇康养生思想与现代生态医学有一定相通之处:自然环境方面,遵老庄自然之道,通过慎外邪、适家宅、善术数、去声色、绝滋味以及服良药等措施保健形体;精神生态方面,通过音乐、
【机 构】
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上海中医药大学基础医学院 201203;华东师范大学人文学院历史系古代史教研室 200241
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嵇康养生思想与现代生态医学有一定相通之处:自然环境方面,遵老庄自然之道,通过慎外邪、适家宅、善术数、去声色、绝滋味以及服良药等措施保健形体;精神生态方面,通过音乐、远游以及节制欲望等手段来调节自身情绪、保养神气,实现形神兼修的养生效果。而嵇康提出的养生"五难",至今有重要的警示意义。
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