【摘 要】
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忌过多饮用 许多人以为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌,便认为多饮有益无害。实际上,过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍,特别是嗜酸乳
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忌过多饮用 许多人以为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌,便认为多饮有益无害。实际上,过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍,特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发某些肠道疾病。
Avoid drinking too much Many people think that yogurt has high nutritional value and contains healthy Lactobacillus acidophilus. In fact, excessive consumption of yogurt can cause temporary excess of certain nutrients may lead to metabolic disorders, in particular, excessive intake of Lactobacillus acidophilus will lead to the original microbial flora in the intestine ecological imbalance, causing some Intestinal diseases.
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