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【摘要】轻负高质是现代社会对教育的根本要求，是学校实施素质教育的价值取向，也是新课改的必然选择。但面对家长的期望和考试压力，作为教育最前线的我们教师应该如何真正实现“轻负高质”？一是教师要精心备好每一节课；二是让课堂真正有效落实；三是教师精心设计，精简学生作业。
【关键词】轻负高质 课堂教学 作业设计
这几年我们一直高喊“轻负高质”，但面对着家长的成绩要求，面对着全市的成绩汇报，对于大人的我们来说，或许只是喊喊口号，但看着校园内越来越多的学生从原来的背着书包上学到现在拉着书包上学，对于孩子们来说，减负真是一件关系身心成长的实实在在的事情。所谓“轻负高质”，就是要求老师在减轻学生学习负担的同时，提高教育教学质量。而作为数学这门学科，数学老师最喜欢搞题海战术，让学生通过不停的做题，或者机械重复练习，来达到熟能生巧的目的。其实大量的练习不仅加重了学生的负担，同时也让老师的负担也增加。那如何在数学上实现轻负高质呢？我想数学课堂教学应该是轻负高质的主阵地吧。
一、要想轻负高质，教师要精心备好每节课
数学是一门系统性很强的学科，因此，备课前教师首先要掌握小学数学教材的整体结构和编排体系，研究本册各部分知识的相互关联，吃透重点、难点和关键，精心设计教案。其次，教学目的是一切教学工作的出发点和归宿，是教学工作的灵魂。我们在备课时就要先确定教学目的，在教学目的确定的前提下考虑应采取的教学措施。再次，抓住重点和找准难点。准确把握教学重难点，采用各种教学方法突破教学难点，关系到学生能否顺利地掌握教学知识。最后，教师要做到创造性地使用教材。教学不仅仅是为了完成教材上的教学内容，更重要的是我们教育地是一个个活生生的人。我们要依据学生的自身情况，有选择地使用教材。
二、要想轻负高质，教师要实施有效课堂
爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老師。”孔子也说过“知之者不如好之者，好知者不如乐之者。”心理学家研究也表明，小学生的自我控制能力较差，好动，注意力集中的时间短。而利用多媒体技术制作的教学课件，能将文本、声音、图表、图像、动画等有机地结合起来。面对如此众多的信息呈现形式，小学生会表现出强烈的好奇心理，特别是农村小学生对多媒体的新鲜感，对此将产生浓厚的兴趣，表现出强烈的求知欲，这注意力也会被集中到学习上来。有研究表明，在整个人生长河中，人们五官感受信息的比率分别是：视觉占83%，听觉占11%，嗅觉占3.5%，触觉占1.5%，味觉占1%。很显然，通过看和听感受信息的比率最高，多媒体技术就是十分逼真地在讲课的同时描述事物不同的变化背景，给学生以视觉、听觉的多方面、多兴奋中心的刺激，培养兴趣，增强记忆，加深理解。
例如，在教学“20以内退位减法的整理和复习”这一课时，用课件出示20以内退位减法表，先让学生竖着看读一读，并思考它们的排列有什么规律，而一年级的学生由于年龄小，不能用完整的语言表达清楚，这时候利用电脑闪烁一下一整排的9，学生就更容易发现和表达出“竖着看，第一排都是减九，”然后依次是8—2，接着依次闪烁被减数和差，让学生发现“由于被减数是一个比一个多1，所以差也一个比一个多1。”而因为视觉上的冲击，学生对这张表格的规律就容易理解得多。
三、想要轻负高质，教师要精简学生作业
作业是教学过程中一个必不可少的环节。但有些教师布置的作业对于学生来说，其实真的是一种负担，从学生角度来讲，好的学生会认认真真地去完成，当成一种任务，如果哪位学生还记得检查一下，相信老师也会竖起大拇指，而比较差的学生可能是敷衍了事，甚至根本不做。要想轻负，我们就要进行改进，设计出让学生感兴趣的作业，而不是听到作业一多就唉声叹气。
第一，设计分层性作业
在每个班级里每个学生都有自己个性，对知识的吸收能力也不一样，那完成作业的差异也会明显。为了给每一个学生提供思考、创造、表现和成功的机会，在设计作业时，根据学生的个体差异设计层次性的作业，为每一个学生创设练习，提高，发展的环境，使每个学生成为实践的成功者。
教学“乘法分配律”后，设计如下作业，要求学生任选6道以上。
例题：（1）189×68 89×32
（2）57×79 43×79
（3）101×73
（4）85×201
（5）125×88
（6）199×101
（7）1327×99 1327
（8）78×102—58×2
（9）987×98
（10）69×301—69
（11）88×117 88×183
（12）896×101
第二，设计多样性作业
数学作业在形式上要多样化、内容上要丰富化，这样既满足了不同层次学生的需求，也让学生能高高兴兴地完成作业。（1）自选作业。让学生根据课堂所学内容，自己选择课本上一定量的习题作为家庭作业；（2）自编作业。根据学生实际，自编相关习题，作为课外作业；（3）自批作业。学生与学生将某一次作业互相交流，让学生自己批改作业，题目还可以进行讨论。
总之，要想真正实现“轻负高质”，作为教师的我们要更新教育教育理念，真正以学生的发展为本，充分尊重每一位学生，让学生在有利的课堂氛围中学习，让课堂教学真正有效。就让我们在研究和追求教学中减轻学生负担的同时提高教学质量的过程中，找出行之有效的途径，真正实现轻负高质。
参考文献
[1]《作业设计的“轻负高效”之路》杨丽萍
[2]孔凡哲，信息技术与小学数学教学整合
[3]李爱华，小学数学课程标准解读
[4]《轻负高效我们还能做什么》张瑛
[5]陈琳，现代教育技术
【关键词】轻负高质 课堂教学 作业设计
这几年我们一直高喊“轻负高质”，但面对着家长的成绩要求，面对着全市的成绩汇报，对于大人的我们来说，或许只是喊喊口号，但看着校园内越来越多的学生从原来的背着书包上学到现在拉着书包上学，对于孩子们来说，减负真是一件关系身心成长的实实在在的事情。所谓“轻负高质”，就是要求老师在减轻学生学习负担的同时，提高教育教学质量。而作为数学这门学科，数学老师最喜欢搞题海战术，让学生通过不停的做题，或者机械重复练习，来达到熟能生巧的目的。其实大量的练习不仅加重了学生的负担，同时也让老师的负担也增加。那如何在数学上实现轻负高质呢？我想数学课堂教学应该是轻负高质的主阵地吧。
一、要想轻负高质，教师要精心备好每节课
数学是一门系统性很强的学科，因此，备课前教师首先要掌握小学数学教材的整体结构和编排体系，研究本册各部分知识的相互关联，吃透重点、难点和关键，精心设计教案。其次，教学目的是一切教学工作的出发点和归宿，是教学工作的灵魂。我们在备课时就要先确定教学目的，在教学目的确定的前提下考虑应采取的教学措施。再次，抓住重点和找准难点。准确把握教学重难点，采用各种教学方法突破教学难点，关系到学生能否顺利地掌握教学知识。最后，教师要做到创造性地使用教材。教学不仅仅是为了完成教材上的教学内容，更重要的是我们教育地是一个个活生生的人。我们要依据学生的自身情况，有选择地使用教材。
二、要想轻负高质，教师要实施有效课堂
爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老師。”孔子也说过“知之者不如好之者，好知者不如乐之者。”心理学家研究也表明，小学生的自我控制能力较差，好动，注意力集中的时间短。而利用多媒体技术制作的教学课件，能将文本、声音、图表、图像、动画等有机地结合起来。面对如此众多的信息呈现形式，小学生会表现出强烈的好奇心理，特别是农村小学生对多媒体的新鲜感，对此将产生浓厚的兴趣，表现出强烈的求知欲，这注意力也会被集中到学习上来。有研究表明，在整个人生长河中，人们五官感受信息的比率分别是：视觉占83%，听觉占11%，嗅觉占3.5%，触觉占1.5%，味觉占1%。很显然，通过看和听感受信息的比率最高，多媒体技术就是十分逼真地在讲课的同时描述事物不同的变化背景，给学生以视觉、听觉的多方面、多兴奋中心的刺激，培养兴趣，增强记忆，加深理解。
例如，在教学“20以内退位减法的整理和复习”这一课时，用课件出示20以内退位减法表，先让学生竖着看读一读，并思考它们的排列有什么规律，而一年级的学生由于年龄小，不能用完整的语言表达清楚，这时候利用电脑闪烁一下一整排的9，学生就更容易发现和表达出“竖着看，第一排都是减九，”然后依次是8—2，接着依次闪烁被减数和差，让学生发现“由于被减数是一个比一个多1，所以差也一个比一个多1。”而因为视觉上的冲击，学生对这张表格的规律就容易理解得多。
三、想要轻负高质，教师要精简学生作业
作业是教学过程中一个必不可少的环节。但有些教师布置的作业对于学生来说，其实真的是一种负担，从学生角度来讲，好的学生会认认真真地去完成，当成一种任务，如果哪位学生还记得检查一下，相信老师也会竖起大拇指，而比较差的学生可能是敷衍了事，甚至根本不做。要想轻负，我们就要进行改进，设计出让学生感兴趣的作业，而不是听到作业一多就唉声叹气。
第一，设计分层性作业
在每个班级里每个学生都有自己个性，对知识的吸收能力也不一样，那完成作业的差异也会明显。为了给每一个学生提供思考、创造、表现和成功的机会，在设计作业时，根据学生的个体差异设计层次性的作业，为每一个学生创设练习，提高，发展的环境，使每个学生成为实践的成功者。
教学“乘法分配律”后，设计如下作业，要求学生任选6道以上。
例题：（1）189×68 89×32
（2）57×79 43×79
（3）101×73
（4）85×201
（5）125×88
（6）199×101
（7）1327×99 1327
（8）78×102—58×2
（9）987×98
（10）69×301—69
（11）88×117 88×183
（12）896×101
第二，设计多样性作业
数学作业在形式上要多样化、内容上要丰富化，这样既满足了不同层次学生的需求，也让学生能高高兴兴地完成作业。（1）自选作业。让学生根据课堂所学内容，自己选择课本上一定量的习题作为家庭作业；（2）自编作业。根据学生实际，自编相关习题，作为课外作业；（3）自批作业。学生与学生将某一次作业互相交流，让学生自己批改作业，题目还可以进行讨论。
总之，要想真正实现“轻负高质”，作为教师的我们要更新教育教育理念，真正以学生的发展为本，充分尊重每一位学生，让学生在有利的课堂氛围中学习，让课堂教学真正有效。就让我们在研究和追求教学中减轻学生负担的同时提高教学质量的过程中，找出行之有效的途径，真正实现轻负高质。
参考文献
[1]《作业设计的“轻负高效”之路》杨丽萍
[2]孔凡哲，信息技术与小学数学教学整合
[3]李爱华，小学数学课程标准解读
[4]《轻负高效我们还能做什么》张瑛
[5]陈琳，现代教育技术